rugby santarem Sub 16

Encontro de Rugby

2010-07-10T18:10:00.002+01:00

Malta como já todos sabem a temporada acabou, mas os nossos treinadores estão a pensar em organizar um encontro de equipa agora nas férias, um dia dedicado ao rugby.
Quem quiser vir ou não poder que deixe uma mensagem neste texto, obrigado a todos...
Gonçalo Cunha e Sá

Sub16

2010-06-11T12:01:00.002+01:00

Malta devo a todos um pedido de desculpa para quem acreditou em mim e que sempre me ajudou em tudo no rugby, tenho pena que esta epóca tenha acabado da maneira como acabou mas sei que para o ano voltaremos mais fortes que nunca para sermos outra vez campeões.
Eu sei que a equipa passou alguns problemas, todas as equipas têm problemas e só os campeões é que os conseguem passar!
Para aqueles que não tiveram uma epóca tão boa como queriam ou porque as coisas nem sempre correram bem, temos que falar com os nossos treinadores, temos de falar mais como equipa.
Os últimos jogos não correram nada bem muito porque todos se lixaram para isto, como eu e outros jogadores só que a uma diferença eu ainda a trabalhar 1 ano em campo para orgulhar a nossa camisola e ser campeão.
Devemos uma agradecimento aos treinadores e gostava que todos os sub16 deixassem uma mensagem de pontos negativos e positivos!

Forte abraço!

Gonçalo Cunha e Sá

Proximo jogo

2010-06-01T18:57:00.001+01:00

Malta o nosso ultimo jogo já esta marcado!
Vai ser quinta feira dia 3 de Junho contra o Prazer de jogar no Couço.
É pa tar as 9 horas em são bento, para termos um treino tactico as 10.
o almoço vai ser as 12:30.
O jogo é as 16 horas, por isso convidem toda a gente para irem nos apoiar.
Depois do jogo temos a nossa 3ª parte na piscina.

É preciso levar 10 € para o almoço.

Quarta todos no treino.

Abraço Coimbra

Ultimos resultados

2010-05-26T12:57:00.000+01:00

02/05/2010 Evora-RCS- 03-00 (1º jogo 3 fase do CN)
23/05/2010 Rcs-Académica- 03-33 (Taça)

RCS- Prazer de jogar

2010-05-04T20:29:00.001+01:00

Malta, este sábado tivemos o nosso ultimo jogo da 2º fase contra a o prazer de jogar. O jogo era decisivo porque quem ganhasse era campeão da 2ª divisão.
Entrámos bem no jogo, começando logo a atacar, o que se tornou habitual ao longo do jogo, estando poucas vezes a defender. Marcámos o nosso primeiro ensaio pelo o nosso capitão o qual não foi convertido por António Branquinho. O resultado era 5-0 para os scalabitanos.
No meio da segunda parte o nosso abertura, francisco lopes, marca mais uma vez um optimo ensaio. O qual foi convertido.
Resultado final: RCS- PRJ 12-00
Ate ao final a equipa do porto ainda tentou marcar, mas nada conseguiu.
Apesar da má arbitagem fizemos um dos nossos melhores jogos.

A equipa foi a seguinte:
1-Lalanda
2-Barata
3-Mario
4-Galinha
5-Chico Moreira
6-Preto
7-Martim
8-João Maria
9-Coimbra
10-Francisco Lopes(5)
11-Tomas carolino
12-Fernando Montoya (c)(5)
13-Abreu
14-Zé preto
15-António Branquinho(2)
16-Presunto
17-Felgueiras
18-Gameiro
19-Zé miguel
20-Conçalo Luis
21-Vasco
22-Vitor Hugo
23- Gonçalo Cunha e Sá

Abraço
Coimbra

CAMPEÕES DA 2º DIVISÃO

2010-05-04T20:06:00.000+01:00

Após um difícil jogo contra o prazer de jogar comprimos mais um objectivo: ser CAMPEÕES da 2ª divisão.
A equipa ta toda de parabéns pelos jogos
eis a tabela classificativa:

Coimbra

Informações

2010-05-04T11:59:00.002+01:00

Malta é como muita pena minha que ainda não actualizei o blog, em breve vou tratar disso, outra coisa preciso que todos neste treino de 4ª feira me digam quem marcou os ensaios destes 3 últimos jogos.

PS:Os nossos últimos resultados:

(12-24) LOUSÃ v Santarém
(54-00) Santarém v CDUP 'B'
(12-00) Santarém v Prazer de jogar

abraço cunha e sá

Resumo do Youth Festival

2010-04-17T17:51:00.004+01:00

Resumir tudo quanto se passou num enorme recinto em dois dias de um grande festival num só artigo não é, por si só, tarefa fácil. Foram mais de 180 jogos, cerca de 18 horas de competição espalhadas por um fim-de-semana em que o rugby nacional, dos sub18 para baixo, esteve sediado no Jamor.

Antes disso, todavia, importa saudar e reconhecer o soberbo trabalho da organização do festival, tanto na sua componente logística, que reuniu individualidades de vários quadrantes da comunidade nacional, como na componente técnica deste evento, assegurada pela equipa da Associação de Rugby do Sul.

Agora com os Sub16, um escalão em que muitos dos principais atletas portugueses estavam ausentes, com a participação no Estágio FIRA, a decorrer ao mesmo tempo que o PRYF, com a preparação para o antigo Torneio de Millfield, este ano a realizar-se em Wellington, ainda em Inglaterra (para quem estará a perguntar-se se não nos estamos a referir à capital da Nova Zelândia), e convocados para a Selecção Nacional de Sub16, a grande favorita à vitória final neste escalão e uma invulgar presença no festival.

Esta prova teve, nos quatro grupos, uma equipa que desde cedo se estabeleceu como a mais forte, aquela que, não sendo um "cabeça de série", dificilmente falharia as meias-finais de Domingo. No grupo A, os irlandeses do Greystones RFC mostraram-se mais fortes do que o Técnico, o Santarém e o Belenenses, ficando estas três equipas condenadas a lutarem pelo segundo lugar. Tendo o Técnico derrotado o Santarém, e com o Belém a sair vencedor de um renhido encontro com os atletas das Olaias, tudo indicava que, com o último jogo a ser entre os homens do Restelo e os escalabitanos, uma formalidade separava apenas os lisboetas da fase final.Não podíamos estar mais enganados. Os atletas do Santarém surpreenderam tudo e todos e, vencendo o encontro por uma diferença de apenas três pontos, deixaram a classificação do grupo empatada, em termos de pontos, para o segundo lugar. Tendo em conta que os jovens do Ribatejo eram a equipa com melhor registo disciplinar dos três conjuntos acima mencionados, assistimos aqui à grande surpresa do dia.

No grupo B, o "grupo da morte" para este escalão, os actuais Campeões Nacionais, Cascais, os líderes do Campeonato 09/10, o Direito, e a sempre aguerrida equipa do CDUL mediam forças com os madrilenos do Liceu Francês, estando todos os cenários em aberto no que a previsões diz respeito. Até aqui, falámos de previsões. Nos campos Move Sports, CM Oeiras, TMN e Adidas (estes dois últimos campos ocupados para as últimas partidas do primeiro dia), quem mandou foram os jovens do Grupo Desportivo que "sem espinhas" venceram os seus jogos na primeira fase.Contra o segundo classificado, o Liceu Francês de Madrid, devemos salientar a boa exibição que tanto Cascais como CDUL produziram, em especial os universitários de Lisboa que, de forma muito corajosa, deram até final luta aos espanhóis, recusando-se a aceitar a derrota e carregando em busca do ensaio e de uma vitória, que até então, apenas tinha sido obtida contra o Cascais.

O grupo C emparelhou duas equipas estrangeiras com um conjunto muito novo e em busca de experiência, o Vitória de Setúbal (a Académica não compareceu na prova deste escalão com uma equipa, apesar de estar prevista a sua participação). O Ardingly College foi claramente a melhor equipa das três, destacando-se a boa prestação dos 'nuestros hermanos' do Alcobendas, um emblema com muita tradição no rugby espanhol. Quem observar os resultados pensará que o Setúbal, derrotado nos dois jogos de forma clara, não merece reconhecimento por um desempenho que, no ponto de vista dos resultados, não foi o melhor. Não é essa a nossa opinião, pois vimos um conjunto de atletas bastante novos e sem as rotinas e experiência dos 'quinzes' estrangeiros, enfrentar de igual para igual e sem medos equipas bem mais fortes.

Por fim, no grupo D, a expressão "Vini, Vidi, Vici" aplicou-se (e de que forma) ao trajecto da Selecção Nacional Sub16. O técnicos João Moura, Henrique Garcia e Francisco Branco devem ter ficado satisfeitos com a prestação dos seus atletas, que pouca ou nenhuma hipótese deram a Agronomia, CDUP e Palmerston RFC, relegados para uma luta (algo injusta, tendo em conta a diferença entre os clubes e a selecção) pelo segundo lugar. Destaque para o CDUP, que se saiu melhor deste combate a três, tendo todavia um jogo difícil contra os ingleses, que ficaram afastados dos 'quartos' por um ensaio, isto depois de, mais cedo, terem derrotado por uma margem mais pequena (quatro pontos) a formação da Tapada.

Nos jogos do segundo dia, as Finais, tanto CDUL como o Técnico mostraram que talvez merecessem um destino melhor na classificação geral, vencendo os seus jogos e obtendo o 9º e 13º lugar, respectivamente. Voltamos a destacar a prestação dos jovens de Setúbal, conjunto que participa na Segunda Divisão Nacional e que no Domingo competiu contra o CDUL e o Belenenses com valor e determinação, se bem que sem a capacidade para sair do Jamor com uma vitória, condição partilhada pela Agronomia e que o Cascais evitou, derrotando, no seu último jogo, os 'verdes' da Tapada da Ajuda.

Abordando agora os quartos de final deste escalão, a presença surpresa foi claramente a do Santarém, mas quem surpreendeu foram os atletas do Porto, os guerreiros do CDUP, que derrotaram o Greystones e juntaram-se ao Direito nas meias finais. Os 'advogados', tal como os jogadores do Ardingly, ultrapassaram adversários difíceis e venceram partidas renhidas para estarem presentes nas 'meias'. Nestas, o Direito superou um surpreendente CDUP, duas excelentes equipas, e passou para a final, onde enfrentaria a Selecção Nacional, que venceu o primeiro jogo sem dificuldade.

Uma última nota para mencionar que o Santarém, oitavo classificado no ranking final, teve um excelente resultado no jogo contra o Liceu Francês e para saudar os dois finalistas, em especial o Direito, o único 'quinze' a conseguir marcar um ensaio aos jovens Lobos, os grandes vencedores deste escalão.

É necessário repensar se se justifica a presença de um conjunto tão dominante, não sendo este um clube, elogiando não obstante aquilo que foi uma prestação que roçou a perfeição, composta por seis vitórias, oito pontos sofridos e um assustador total de cento e oitenta e oito pontos marcados, sobretudo se tivermos em conta que os jogos tiveram (apenas) a duração de 30 minutos (duas partes de 15'), com as finais a durarem 24 minutos (2 x 12') e a grande final a ter a duração inicialmente apresentada.

Os 23 jogadores do Santarém:

Francisco Gaia
José Martins
António Coimbra
António Branquinho
João Maria
Gonçalo Mesquitella " Estrelinha"
José Miguel Nogueira
Henrique Gomes da Silva " Galinha"
Diogo Felgueiras
Miguel Lalanda
Gonçalo Abreu
Tomás Carolino
João Garnacho
Francisco Moreira
Fernando Montoya
Martim Falcão Neves
Luís Carlos " Superescoteiro"
Vasco Valério " Cara de ovo"
Tomás Barata
António Gameiro
Gonçalo Cunha e Sá
Francisco Freitas Lopes
Gonçalo Luís
João Faro

Equipa técnica:
PTT e Quim

Malta abraço Gonçalo Cunha e Sá

PS- Para quem quiser as fotografias do youth festival estão no site principal do Santarém

Youth Festival 10- Material

2010-03-25T21:36:00.002Z

MATERIAL NECESSÁRIO/OBRIGATÓRIO PARA O YOUTH FESTIVAL

- Ténis de corrida;
- Chuteiras p/piso sintético e ou piso de relva natural;
- Equipamento para 2 treinos de campo;
- Equipamento de jogo;
- Reforço alimentar (fruta, barritas energéticas), garrafa de agua ou similar;
- Roupa confortável para o fim dos trabalhos ( exemplo: polo, casaco de fato de treino, blusão etc);
- Material de higiene pessoal (chinelos, escova de dentes, papel higiénico, gel de duche, etc);
- Creme para as pernas (galinha);
- Casaco impermeável;
- Roupa Quente;
- Telemoveis carregados (Garnacho);
- Lanternas ( e material de sobrevivencia canivete suiço garfo...etc etc etc);
- Kit de camuflagem;
- Tendas (uma por cada 2 ou 3 jogadores);
- Colchão de dormir
- Saco Cama;
- Dvd da Hana Montana;
- Vontade de jogar rugby.

Alimentação

Almoço de sábado:

- Bifana/hambúrguer no pão + fruta + chocolate

Jantar de Sábado:

- Massa com Atum + fruta

Ceia de Sábado

- Para a Seia de Sábado levar um "produto regional" para juntar tudo e
fazer uma ceia do RCS sub 16 (produtos regionais aconselháveis: Queijo
seco, Linguiça, Pão Caseiro, PAMPILHOS, etc etc etc etc)

Almoço de Domingo:

- Pizza / Quiche de Frango + Fruta

Meio da manha:

barritas energéticas ou fruta

Levar tambem 2,50 € para o "Banco alimentar RCS SUB 16" ( CASO O
FELGUEIRAS, BARATA E ABREU comam as merendas todas).

OBRIGATÓRIO LEVAR ENTRE OUTRAS COISAS O BI, A FOTO DA HANA MONTANA E O
IPOD COM O HI-SCHOOL MUSICAL

Outros aspectos importantes

Levar cerca de 7.5 eur para pagar parque campismo

Levar dinheiro para uso pessoal (merchandising torneio, alimentação, etc)

Amanhã vão levar merchandising do clube para vender no treino (Sacos, mochilas, t-shirts e os polos)

Abraço Quim&PTT

Youth Festival 10

2010-03-23T20:37:00.007Z

Malta como sabem este fim-de-semana que vêm entre os dias 27 e 28 de Março vamos entrar no maior envento de rugby em Portugal, um grande torneio que se irá realizar no estádio do Jamor com a presença de várias equipas estrangeiras.

Temos que estar em força máxima para podermos representar bem o nosso clube, quanto às outras informações do torneio já ser ditas nos treinos, quem não pagou os 7€(sete) da inscrição que não se esqueça de pagar.

Já sabemos os grupos dos Sub 16

Grupo A:

Greystones RFC

RCSANTARÉM

Belenenses

Técnico

Grupo B:

Liceo Francês Madrid

Direito

Cdul

CRÉvora

Grupo C:

Ardingly College

Alcobendas RFC

AAC Académica

Vitória de Setúbal

Grupo D:

De salle Palmerston RFC

Agronomia Rugby

CDUP

XV do Presidente ( Selecção Nacional Oficial Sub 16)

Cascais

Aqui estão todos os documentos referentes ao torneio:
Mapa do torneio:
http://www.arugbysul.pt/docs/695.jpg
Regulamento U16:
http://www.arugbysul.pt/docs/703.pdf
Programação sábado:
http://www.arugbysul.pt/docs/693.pdf
Programação domingo:
http://www.arugbysul.pt/docs/703.pdf

abraço Gonçalo Cunha e Sá

Fotos sevens

2010-03-23T12:35:00.000Z

Campeões do Circuito Nacional de Sevens- 3ª Jornada

2010-03-22T11:27:00.004Z

Malta, ontem Domingo dia 21 de Março, fomos disputar os sevens a Montemor, sabíamos que ia ser um torneio complicado e não estavamos numa boa fase moral devido a termos perdido com o St Julians, partimos de São Bento por volta das 9.30 da manhã já saíamos um bocado atrasados para o grande torneio que se esperava...
Para este torneio levámos 14 jogadores: Martim FN, João Maria, Gonçalo Luís, Francisco Lópes, Zé Preto, Fernando Guerra, Felgueiras, Gameiro, Gonçalo Cunha e Sá,Francisco Moreira,António Coimbra,Vasco Valério e Galinha.

O nosso grupo foi:

RCLoulé
RCSantarém
Belém A
Beja

resultados:
Loulé- RCS- 5-5
Beja- RCS- 0-65
Belem- RCS- falta de comparencia

Na final jogámos contra o Vitória, que sabíamos que é sempre uma equipa que nos traz grandes dificuldades tinhamos a consciência de que a taça tinha que vir para Santarém.
Entrámos muito bem no jogo, sempre a pressionar o vitória sei deixando jogar, o santarém teve quase sempre a bola nas mãos, chegámos ao ensaio através de Gonçalo Abreu, no canto do campo, que nao foi convertido por Gonçalo Cunha e Sá, voltámos a marcar de seguida outro ensaio numa das pontas que também não foi convertido, depois o Vitória reagiu e através de uma jogada de avançados conseguio chegar ao ensaio, ainda deu tempo ao Santarém para chegar de novo ao ensaio, que não foi convertido por António Coimbra fomos para intervalo a ganhar para 15-05, mas sempre com o nosso jogo controlado a fazer grandes variações de ataque em campo, explorámos ao máximo as fraquezas do Setúbal.
Na segunda parte voltámos a entrar bem e em seguimento de uma boa jogada Gonçalo Abreu conseguio finalizar a jogada com um ensaio, que foi convertido por Gonçalo Cunha e Sá.
Logo em seguida marcámos mais um ensaio por Martim Falcão Neves, jogador que estava lesionado.

Malta acho que estamos todos de parabéns pelo torneio que fizémos apesar do jogo adormecido contra o Loulé, mas afinal valeu a pena, agora é para continuar!
Fizemos uma grande final com grandes momentos de sevens, agora na próxima jornada temos que ganhar outra vez, essa jornada que vai ser disputada no CNEMA.

Classificação 3º jornada:
1º- RCS
2º- Vitória
3º- Loulé
4º- belas
5º- montemor
6º- Beja
7º- sporting

Malta grande Abraço
Gonçalo Cunha e Sá

PS: Esta foi a primeira de muitas taças que ainda temos em jogo ( Youth festival, taça de Portugal, Campeonato Nacional B, e a taça oficial de Sevens)

Santarém vs St Julians

2010-03-21T23:10:00.004Z

Como sabem, já no fim de semana passado dia 13 de Março, tivemos um jogo contra o St Julians que iria ser decisivo para saber quem iria ganhar o campeonato Nacional B, nesse dia havia boas condições para um bom jogo de rugby.
Entrámos um bocado adormecidos, mas através de uma penalidade jogada rapidamente por Tomás Carolino Chegámos ao ensaio, que não foi convertido, depois devido a muita desorganização da nossa parte sofremos um ensaio estúpido, porque nao deslizamos rápido, nessa altura o St julians ganhava por 7-5, depois passado algum tempo a equipa visitante voltou a pressionar jogando rápido de 3/4 com muito apoio de avançados, marcaram outro ensaio não convertido...O resultado ao intervalo era de 12-05 a favor do St Julians.
Já na segunda parte entrámos mal no jogo e com erros que não eram admitidos nesta fase, sofremos novo ensaio através de uma grande pentarção do pilar do St Julians que foi convertido, perdíamos por 19-05. voltámos a acreditar que conseguiamos recuperar e chegámos novamente ao ensaio, com o Santarém a jogar à Santarém, practicava-se bom rugby, o ensaio do Tomás Carolino que foi convertido.
Depois voltámos a sofrer novo ensaio que não foi convertido, o resultado final foi de 24-12 a favor dos visitantes.
Jogámos mal a primeira parte, fallhou a comunicação e temos que melhorar e treinar mais concentrados nos treinos, quanto ao campeonato só temos hipóteses de ser campeões se ganharmos tudo com ponto bónus e esperar um deslize do St Julians.

XV:

1- Mário
2- João Garnacho
3- Miguel Lalanda
4- Martim Falcão Neves
5- Francisco Moreira
6- Fernando Guerra
7- Diogo Felgueiras
8- João Maria
9- Gonçalo Luis
10- António Branquinho
11- João Faro
12- Gonçalo Abreu
13- Francisco Gaia
14- Gonçalo Cunha e Sá
15- Tomás Carolino(5+5+2)

Suplentes:

Vasco Valério
Galinha
Gameiro
Barata
VitorHugo
Presunto
ze preto

Abraço Cunha e Sá

Fim da 1ª fase

2010-03-10T12:38:00.000Z

1º objectivo cumprido: Não perder nenhum jogo na fase de grupos. Agora vamos ao segundo ser CAMPEÕES da 2º divisão. Agora não se pode faltar a nenhum treino porque também temos jogo todos os fins-de-semana.

Aqui está a tabela classificativa da 1ª fase:

Agora peço a todos que deixem um comentário sobre o que acharam desta 1ª fase e o que melhorar.

Abraço Coimbra

Santarém vs Vitória

2010-03-10T12:16:00.004Z

Malta como todos sabem, este Domingo dia 7 de Março, fomos jogar a Setúbal para disputar o primeiro jogo da fase final do Campeonato Nacional B, apesar de termos partido de Santarém muito cedo para Setúbal, e com algumas baixas importantes tinhamos consciência de que este jogo era para ganhar...
Começámos o jogo por volta das 10 da manhã, algum frio, mas nada que impedisse de realizar um bom jogo de rugby, entrámos em campo um bocado adormecidos, a equipa da casa foi-se adiantando no terreno mas através de uma intersecção do nosso nº 8 João Maria chegámos ao ensaio, que foi convertido por Tomás Carolino. O Santarém nos primeiros minutos de jogo foi aguentando o resultado de 7-0, resultado muito fraco para aquilo que já mostrámos que conseguimos fazer, fomos insistindo, com algumas jogadas de 3/4 mas falhou a concretização, de referir que os nossos avançados perderam muitas Tóuches e algumas melées que eram nossas, fomos para intervalo a ganhar por 7-0.
No ínicio da segunda parte entrámos muito mal, com erros que nesta altura do campeonato não sao admissiveis a uma equipa candita a campeã nacional, sofremos um ensaio que nos poderia ter custado muito caro.
O resultado era de 7-5 a favor do Santarém, o Setúbal ainda tentou insistir mas não conseguio, no final do jogo o resultado foi de 7-5 para o santarém.

PS:
Malta eu não estou aqui para críticar ninguém, mas todos sabemos que nos enganamos, o melhor é sempre ver os nossos erros para depois fazer melhor, e eu gostava que vocês pensassem no que fizeram de mal para poderem ajudar a vocês próprios, e também à equipa...
Este jogo que fizémos no Domingo não foi o Santarém, que esteve em campo, eu não conehecia aqueles gajos, faltou atitude, entrega.
Temos que ir em frente e vamos fazer isso já no jogo contra o St Julians!!!!!
BORA SANTARÉM!!!

XV:

1-Barata
2-Garnacho
3- Lalanda
4- Martim
5- Francisco Moreira
6- Felgueiras
7-Gameiro
8- João Maria
9- Coimbra
10- Francisco Lópes
11- Zé Martins
12- Gonçalo Abreu
13- Francisco Gaia
14- Gonçalo Cunha e Sá
15- Tomás Carolino

Suplentes :

Farturas
Vasco Valério
Galinha
VitorHugo
Fernando Guerra

Treino teórico

2010-03-05T21:32:00.001Z

Como hoje não houve treino, amanha às 17 horas no drop bar, irá haver um treino teórico dado por mim e pelo o Montoya para preparar o jogo de Setúbal e toda a 2º fase. Neste treino vamos rever o jogo contra o Setúbal para vermos os nossos erros e os deles, jogadas e o plano de jogo que vamos adoptar.
Quem não é de santarem fazam um esforço para virem.

Este treino só faz sentido se tivermos a equipa toda presente.

Venham e tragam ideias para jogadas.

bora la malta!

abraço

Coimbra e Montoya

Santarém vs St Julians

2010-02-28T18:25:00.003Z

Malta, ontem dia 27 ,como todos sabem tivemos um jogo grande em casa ( CNEMA) ,contra o St Julians, muito público para o tempo que se fazia, chuva, frio e muito vento que complicava as condições para um jogo de rugby conseguido.
Chegámos cedo ao CNEMA para preparar um jogo que se previa díficil, apesar de na nossa equipa haver algumas lesões importantes, não nos deixámos ir a baixo e lutámos pelo que queríamos com muito garra.
O jogo começou por volta da 1 da tarde, com algum frio, chuva e muito vento, entrámos bem no jogo concentrados no que tinhamos que fazer, começamos a pressionar a equipa adversária, ficámos uma grande parte do jogo na linha de 22 adversária, a equipa visitante ainda tentou jogar ao pé para afastar a bola da sua zona de 22 , mas os chutos foram mal sucedidos.
Depois através de uma penalidade contra nós o St Julians, aproveitou para avançar no campo, mandando um chuto para a ponta que saío directo, resultado de uma Touche para a equipa visitante, mas que acabou por perder a bola com uma excelente intervenção do nossa pack avançado de seguida fizémos uma grande jogada de avançados, num verdadeiro Maul que andou quase dez metros, nessa altura assistia-se a grandes momentos de rugby...
Já a meio da primeira parte com uma jogada de 3/4 apoiada por alguns avançados conseguimos chegar ao ensaio através de Martim Falcão Neves, que foi convertido por Tomás Carolino, logo de seguida a nossa equipa motivada chegou novamente ao ensaio através de uma poderosa entrada de um dos nossos centros Gonçalo Abreu, este ensaio que não foi convertido.
Fomos para intervalo a ganhar por 12-00.
Na segunda parte entrámos desconcentrados o que nos custou um ensaio que não podia ter acontecido e que não foi convertido, o resultado era a 12-05.
A partir da ai, O St Julians voltou a acreditar que conseguiria marcar outro ensaio, mas o Santarém não deixou, tivemos momentos de grande tensão , mas foi a parte mais decisiva deste jogo, os nossos avançados entregaram-se completamente ao jogo e placaram, placaram e placaram, não fomos a baixo, aguentamos até ao fim, apesar de muitas penalidades que fram assinaladas contra nós dentro dos nossos 5 metros , mas não vamos discutir a arbitragem. O jogo acabou num 12-05 a favor do Santarém, um grande jogo, ganhámos a fase de grupo com mérito com 8 jogos, oito vitórias, e estamos todos de parabéns, agora é acreditar e continuar a lutar para a segunda fase.

Depois deste jogo acho que podemos tirar muitos pontos positivos:
- Placagem
-União
- Espírito de Sacíficio
- Amizade
- Respeito

PS: Malta os avançados fizeram um grande jogo, é para continuar...estam de parabéns

O XV inicial

1- Mário
2- Tomás Barata
3- Miguel Lalanda
4- Francisco Moreira
5- Martim Falcão Neves (5)
6- Fernando Guerra
7- Diogo Felgueiras
8- João Maria
9- António Coimbra
10- Francisco Lópes
11- Francisco Gaia
12- Tomás carolino(2)
13- Gonçalo Abreu(5)
14- Zé preto
15- Gonçalo Cunha e Sá

Malta grande abraço, se houver algum engano no texto mandem um comentário.
Ass: Cunha e Sá

Antevisão- Santarém vs St Julians

2010-02-24T10:38:00.004Z

Malta este sábado, vamos ter um jogo muito importante, visto que vamos jogar contra o nosso rival directo, sabemos que último jogo correu bem, mas eles não jogaram com a equipa normal e tiveram alguma falta de jogadores e devem vir ao CNEMA na máxima força, por isso temos que estar todos, prontos eu não quero ganhar ou perder sem esforço, temos que lutar por aquilo que queremos, temos que ter ambição, vontade, placar, raça e muito coração em campo...
Como devem saber temos algumas lesões na equipa, mas não é por isso que este jogo vai correr pior, para este jogo espero casa cheia e a contar com o apoio do nosso capitão e de todos os outros jogadores lesionados, eu não quero perder nenhum jogo e vamos mostrar aos Ingleses que o jogo em Carcavelos não foi uma sorte e porque eles não tinham metade da equipa.
Agora para ganhármos este jogo é preciso trabalhar em equipa, tem que ir aos treinos e se concentrarem, malta hoje é para encarar o treino como um jogo normal sem brincadeiras.

Forte abraço, Gonçalo Cunha e Sá
Até logo!

Youth Festival 2010

2010-02-16T11:01:00.000Z

Malta o ptt já confirmou que vamos ao youth festival 2010!! mas para isso temos que ir aos treinos e esforça nos. vamos a este festival para mostrar que deviamos estar na 1º divisao e para nos divertimo nos e a melhor maneira para isso é ir bem preparado...
quarta todos no treino!
abraço coimbra

RCS 56-21 SLB

2010-01-18T18:34:00.004Z

Hoje ,dia 17, foi o dia do nosso jogo contra o benfica. Encontramo nos ao 12:30 no CNEMA para começar a concentrar. depois disto fizemos u, jogo touch para começar a acordar. depois do aquecimento reunimos e cada um disse os seus objectivos para o desafio e depois fomos treinar uma touches e jogadas.

Começamos o jogo um bocado desconcentrados falhando muitas placagens o que deu origem a um ensaio da parte do Benfica que iria ser convertido. Segundo isto começamos a acordar e marcamos um nosso primeiro ensaio pelo o nosso ponta, jose martins, que foi convertido por antonio braquinho. Depois um pontape de tomas carolino segundo de um chuto rasteiro poe o RCS na frente do marcador que foi ele mesmo que converteu por drop. Quase no fim do 1º tempo abreu marca mais um ensaio que nao é convertido. na bola de jogo o benfica faz uma falta perto da linha 22 e aprveitámos para somar mais 3 pontos por antonio branquinho.
Depois do intervalo abreu volta a marcar pelos os scalabitanos que é convertido pelo o nosso abertura (Branquinho) . A seguir fernando montoya faz uma boa entrada escapando a 3 placagens que acaba por marcar que mais uma vez e convertido por antonio branquinho. Pouco tempo depoisAbreu e Montoya voltam a marcar. Seguindo isto tivemos um pico de desconcentração falhando inumeras placagens o que deu origem a dois ensaios do benfica. Na bola de jogo o nosso nº 8 fecha o marcador com uma saida de 8. RESULTADO FINAL RCS 56-21 SLB

XV Inicial
1-Barata
2-Garnacho
3-Lalanda
4-Felgueiras
5-Moreira
6-Gameiro
7-Fernando Preto
8-João M.(5)
9-Gonçalo Luís
10-Branquinho(2+2+2+3)
11-Chico Lopes
12-abreu (5+5+5)
13-Montoya(5+5+5)
14-Ze Preto(5)
15-Carolino(5+2)

Jogaram ainda:
Mário
Farturas
Galinha
Gonçalo CS
Gaia
Vasco V.
Lourenço

Foi um jogo com muitas coisas positivas mas ainda temos muito que trabalhar antes do nosso ultimo jogo desta volta contra o st julians.

Abraço Coimbra

Fotografia em
http://picasaweb.google.com/antoniocoimbra1/FotosSlb?authkey=Gv1sRgCN2ZlYDv3LqUJQ#

RCS- SLB Antevissão

2010-01-16T19:13:00.001Z

Malta temos jogo amanha, 17 de Janeiro, contra o Benfica. O nosso resultado em Benfica foi satisfatório apesar de cometermos alguns erros, mas agora estamos a jogar em casa e temos de mostrar ainda mais a raça que temos e quem nos somos porque so assim se vence. As PLACAGENS, os ENSAIOS, os KICKS, a EQUIPA, tem de ser feita por TODOS!! E temos de encarar cada jogo como se fosse uma final pois nunca mas nunca se deve desvalorizar o adversário, e como forma de respeito e marcar e placar com tudo! Outro ponto muito importante que temos de ter em conta amanha e a CONCENTRAÇAO no jogo, temos de jogar e pensar no que estamos a fazer, temos de estar dentro do jogo! Amanha quero ver, quero fazer e quero mostrar o que somos!!! Bem agora informações: Estar no CNEMA ao 12:30, o jogo será as 14:00horas! BORA LA MALTAAAAA! 1…2…3… SANTAREM!!!

Abraço
Montoya

Tabela classificativa 7ºJornada

2010-01-12T13:11:00.000Z

7ºJornada

RCS-Vitoria- 15-00
SLB- Montemor- 72-03

Santarém vs Vitória

2010-01-10T18:28:00.006Z

Ontem dia 9 de Janeiro, jogámos contra a equipa do Vitória de Setúbal em casa, sabíamos que ia ser um jogo com grandes dificuldades, visto que a equipa do Vitória aparentemente tinha sido a equipa que nos tinha dado mais trabalho na 1ª volta, as condições estavam boas para um bom jogo de rugby com qualidade...
Antes do jogo começar fizemos um pequeno jogo de treino, em que a equipa, estava muito pouco concentrada e com alguma falta de organização.
O jogo começou por volta da 1 da Tarde, com a equipa do Santarém, a entrar em campo com vontade de ganhar começámos a pressionar a equipa visitante até os seus 22, seguindo de algumas jogadas do pack avançado, chegámos mesmo ao ensaio através da ponta fechada na sequência da subida do nosso arrier Tomás Carolino que não foi convertido por António Branquinho.
Mais tarde a equipa visitante começou a pressionar mais estando algumas vezes muito perto de chegar ao ensaio, mas a equipa da casa soube gerir a sua defesa e através de uma saída rápida aguentamos o jogo durante um bocado nos 5 metros, através de algumas jogadas chegámos a um ensaio por Gonçalo Abreu que foi anulado ( ficam dúvidas), mas seguidamente a equipa chega ao ensaio novamente através do nosso arrier Tomás Carolino, que aparece numa jogada de 3/4 organizada que viria a ser convertida na ponta, mais tarde convertida por António Branquinho, ao intervalo o resultado estava (12-00).
Depois de uma primeira parte um pouco confusa e com algumas confusões com determinados jogadores, entrámos na segunda parte a continuar a pressionar a equipa visitante, que durante a 2ª Parte ficou retida dentro do seu meio campo, após algumas substituições, fomos aproveitado alguns erros adversários que não foram aproveitados. A equipa do Vitória depois já no final do jogo, já desconcentrada cometeu uma falta no seu meio campo e o Santarém optou por chutar aos postes, já sem o nosso capitão em campo e um chuto que Branquinho viria a converter. O jogou acabou com um (15-00) para a equipa da casa.

XV Inicial:

1- Lalanda
2- Garnacho
3- Tomás Barata
4- Galinha
5- Moreira
6- Ferando Guerra " Preto"
7- Felgueiras
8- João Maria
9- Gonçalo Luís
10- Branquinho(3+2)
11- Francisco F. Lópes
12- Montoya
13- Abreu
14- Cunha e Sá
15- Tomás Carolino(5+5)

Suplentes:

António Gameiro
João Faro
Francisco Gaia
Vasco Valério
Lourenço Whanon
Vitor Hugo
Zé Preto
Zé Nogueira

PS: Malta neste jogo acho que podíamos ter feito melhor, somos capazes de muito melhor, para aqueles que não jogaram ainda tem muitos jogos para mostrar que tem lugar nesta grande equipa. Um agradecimento para o público que nos apoiou neste jogo e para jogadores lesionados que nos foram apoiar.

Abraço
Gonçalo Cunha e Sá

Regresso ao trabalho

2010-01-04T10:55:00.000Z

Malta, como já devem saber os treinos começam amanha,(segunda) (para quem não sabe, treino físico as 7 em s.bento). E para preparar já este jogo sábado contra o Setubal que nos mostrou ser forte e criar alguns problemas pela sua defesa. Temos 3 treinos antes do jogo, e nestes três treinos temos de estar TODOS presentes para não só voltar e manter a nossa condição física como também o nosso valor técnico/táctico. Espero que estejam preparados para estes três jogos que se avizinham, pois seram complicados. Mesmo beneficiando do factor casa, não podemos deixar de ser humildes e pensar que os jogos já estão ganhos. Eu acredito que podemos conseguir a invencibilidade neste grupo inicial, mas temos de trabalhar muito e concentrados. Bem malta vimo-nos amanha!
Um Abraço
Montoya

4ª Semana - Asas

2010-01-02T17:55:00.002Z

Os asas são normalmente os maiores tackleadores do jogo, frequentemente conhecidos por roubarem bolas em rucks e mauls, tem de ser ágeis e versáteis já que podem integrar a linha numa tentativa de ataque, assim como podem saltar no line-out e formar/limpar rucks e mauls.
O Asa Aberto (7) é normalmente o asa mais rápido. O Asa Cego (6), por sua vez, costuma ser mais forte. Ambos porém possuem muita resistência física, tackles bons e incisivos, força, velocidade e muita habilidade no geral(manuseio da bola, passe, contato, etc).
No scrum O Asa Aberto (7) tipicamente posiciona-se no lado aberto da mélle , lado mais longe da lateral, para poder alcançar o Abertura (10) da equipa oposta com mais rapidez. Ao contrário do Asa Cego (6) que forma do lado fechado, perto da lateral, afim de parar ataques do Nº 8 da equipa adeversária.Algumas equipas optam por jogar com estratégia de Asa Direito (7) e Asa Esquerdo (6), neste caso ficam sempre no lado esquerdo e direito.
No line-out podem ser saltadores ou levantadores e no caso de uma bola perdida devem ser os primeiros a "atacar" a linha da oposição com tackles fortes e garantidos.
Em jogo podem ser encontrados frequentemente cobrindo a linha. Em ataques, formando uma segunda linha de ataque atrás dos backs, para receberem a bola ou limparem rucks e mauls que podem vir a ser formados. Em defesa, são responsáveis por muitos tackles e devem estar sempre "em cima" da bola para poder garantir ou recuperar a posse.

Malta em breve vamos por uma nova entrevista e queríamos continuar com a nossa votação para eleger o XV ideal do mundo.

PS: Os treinos devem começar esta semana!

Abraço

Entrevista Diogo Felguieras

2009-12-25T09:27:00.004Z

Nome: Diogo Felgueiras

Idade: 15

Local e data de nascimento: 9/3/1994

Peso: 60

Altura: 1.75

Posição: Asa e Oito

Há quantos anos andas no rugby? 3 Anos

P – Para ti o que é o rugby? É um desporto excelente onde posso fazer coisas que gosto, conviver com grandes amigos. O rugby é um desporto onde há um grande espírito de equipa e amizade. “ O futebol é um desporto de senhores jogado por rufias e o RUGBY é um desporto de rufias jogado por senhores…”

P- Com quem é que gostaste mais de jogar?

Com qualquer jogador desde que dê luta.

P- Sentes alguma evolução nesta equipa a comparar de à 2 anos?

Sim há dois anos quase que não tínhamos 15 jogadores e agora e ainda bem temos bastantes atletas na equipa. Em relação á equipa em campo acho que estamos muito melhores do que á dois anos.

P- O que achas que tem de ser melhorado?

As condições do clube e do campo.

P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?

Claro sem dúvida.

P- Quais são os teus objectivos para este ano?

Ajudar a minha equipa a ganhar, placar, e se calhar marcar alguns ensaios.

P- Qual é o teu jogador preferido?

Richie McCaw

3 Semana: Segunda Linha

2009-12-23T17:10:00.003Z

Segunda Linha - Nº 4 ou 5
Os jogadores de Segunda Linha costumam ser altos, fortes e devem ter muita habilidade de manuseio da bola.
No Mélee , são responsáveis por quase toda força para frente. Por tal razão as vezes são chamados de " a casa de máquina do scrum". Para tal devem manter as costas rectas e abraçarem-se o mais forte possível.
No Line-out os segundas linhas são os mais comuns saltadores, aí entra em ação sua altura e seu manuseio da bola. Estes devem saltar alto, manter a sua estabilidade no ar e conseguir roubar a bola da oposição e garantir a própria bola independente da jogada chamada pelo talonador. O passe de cima do line-out deve ser preciso e rápido. Nos mauls formados a partir do line-out devem conseguir organizar a formação eficientemente e manter a bola em segurança ao tocarem o chão.
Em jogo, por terem bom manuseio da bola, são óptimos em ataques já que possuem braços longos, possibilitando um hand-off eficiente e muita força para 'quebrar' tackles mal sucedidos da oposição. Também são responsáveis por garantir ou recuperar a bola em rucks e mauls entrando nestas formações com as costas rectas e bom posicionamento de corpo.

Mensagem: Malta em breve vamos por as entrevistas já realizadas aos nossos talonadores e segundas linhas, e também queria pedir a vossa colaboração para seja mais facil eu organizar uma tabela de sevens, fazer os resumos de jogos e quem marcou os ensaios.

Abraço GonçaloCS

Circuito Nacional de Sevens

2009-12-22T13:20:00.004Z

Hoje deu-se o Campeonato de 7's Sub-16 ao qual a equipa do Santarém compareceu. Vencemos muitos jogos, sabíamos que ia ser díficil visto que os Sevens são mais exigentes que o rugby de XV, correu-nos bem, estava muito frio e chuva, havia condições complicadas para se jogar rugby...mas conseguimos superar isso.

O nosso grupo tinha as seguintes equipas:

Santarém
DireitoA
Belas A
Vitória de Setúbal

O outro grupo era composto por:

Belenenses A
Direito B
Sporting
Loulé

Os jogos começaram por volta do meio dia com o torneio a ser aberto com um jogo de sevens dos sub18...

Resultados do Santarém Sub16

Santarém (25-5) Vitória
Santarém (25-30) Direito A
Santarém (35-10) Belas A

Acabado o grupo em 2º lugar só com uma derrota, fomos directamente para o jogo dos 3/4º lugar, um jogo que sabíamos que não ia ser fácil, contra o Loulé, e o resultado foi avolumado para os scalabitanos , porque acreditámos que podíamos vencer, havia muita vontade de ganhar, ganhámos num jogo renhido não sei o resultado, conseguimos um 3º Lugar. Mas no fim de contas, foi um torneio positivo, chegámos longe e provámos que, acima de tudo, construímos uma boa equipa!

Resultados do outro grupo:

Belenenses (20 -10) Direito B
Belenenses (60 - 10) Sporting
Belenenses (15 - 5 ) Loulé

Na grande final o resultado foi a favor dos advogados que ganharam a 1ª fase de Sevens, a próxima fase é já em Janeiro

Belenenses (7 - 40) Direito A

PS: Uma mensagem,malta não fiquem parados em casa façam
flexões, Abdominais, lombares, agachamentos, pranchas de forma a entrar-mos fortes nos treinos que vem a seguir. Exemplo : (
sim andar de bicicleta, correr atrás das filhas dos amigos do Pai
ou daquela prima de 17 anos de 6 grau que so se vê no natal em casa da tia-avó)
Outra coisa preciso de saber o resultado do nosso jogo contra o Loulé e quem marcou ensaios nesta 1ª fase de 7´s

Últimos Resultados do CN SUB16

2009-12-15T11:59:00.007Z

Resultados da jornada em atraso da série A:
07ª JORNADA- 05 e 06 de Dezembro de 2009

(Belas Desistiu) CDUL v BELAS
(24-00) BELENENSES v AGRONOMIA
(Adiado) CDUP v ÉVORA
(10-17) ACADÉMICA v DIREITO
(00-18) TÉCNICO v CASCAIS

08ª JORNADA- 12 e 13 de Dezembro de 2009

(Belas desistiu) BELAS v TÉCNICO
(14-17) AGRONOMIA v CDUL
(12-12) ÉVORA v BELENENSES
(06-00) ACADÉMICA v CDUP
(00-58) CASCAIS v DIREITO

Resultados da Série B

Grupo Norte

01ª JORNADA- 10 e 11 de Outubro de 2009
(27-00) ER PORTO v CDUP B
Jogo em atraso

06ª JORNADA12 e 13 de Dezembro de 2009
(05-31) CDUP B v ER PORTO
(Adiado) AGRÁRIA v LOUSÃ
FOLGA: CRAV

Grupo Centro

06ª JORNADA- 12 e 13 de Dezembro de 2009
(00-76) MONTEMOR v SANTARÉM
(29-12) ST.JULIANS v BENFICA

Grupo Lisboa

06ª JORNADA- 12 e 13 de Dezembro de 2009
(08-07) AGRONOMIA B v BELENENSES B
(22-17) TÉCNICO B v CASCAIS B
(05-73) CDUL B v DIREITO B
FOLGA: V.SETÚBAL

Malta agora vem ai os sevens, é para dar tudo este Domingo!
Abraço Cunha e Sá

Nutrição

2009-12-14T23:27:00.000Z

Para quem está sempre a perguntar o que comer ou não comer antes do jogo aqui está uma preposta que eu fiz baseada na alimentação durante os estagio da selecção:

Lanche Meio da Manhã
Escolher entre:
Iogurte
Pacote de leite natural (não dar leite com chocolate)
Compal essencial
Barras de cereais muesli
Barras de mel com sésamo
Pão com mel ou com queijo ou fiambre (preferir os magro) ou ovo cozido ou
atum
Nozes
Fruta
Nozes, avelãs, amêndoas (naturais não comprar fritas nem torradas)

PROIBIDO: bolicaos, donuts, pacotes de batata frita, barras de cereais tipo chocapic,
chocolates, refrigerantes, bolachas, bolos.

Exemplos: (depende da fome do jogador)
iogurte + barra + fruta
barra + fruta +algumas nozes tipo 4
compal essencial + 1 sandes
iogurte + 1 sandes
sumo + 1 sandes
1 pacote de leite individual 200ml + 1 sandes + fruta

Almoço
Bife de peru ou frango (pode ser grelhado, picada ou cortado aos bocadinhos
com cogumelos) ou peixe (ex: atum)
Não fazer mais que 100-150g de carne ou peixe, é preferível que o jogador coma
mais arroz ou batata.
Arroz ou batata* (mas pode ser massa)
Escolher Arroz ou Batata (em vez de massa) nos dias que é necessário almoçar por exemplo 2 horas mais cedo do jogo. O arroz e batata
são de absorção mais rápida o que os torna mais aconselháveis nesta
situação.
Caso fosse 3/4 horas, a massa seria a escolha indicada.
Legumes (ex: cenoura, espinafres, courgettes, milho, cogumelos) ou salada
(ex: alface, cenoura, tomate, milho, nozes ou sementes)
Fruta e/ou gelatina
Não usar natas, queijos gordos, maioneses, frito.

Levar também -- bebida enegética (golddrink , Isostar,etc) e MUITA ÁGUA

Montemor 0- 76 Santarém

2009-12-14T22:40:00.002Z

No passado sabado tivemos o nosso ultimo jogo de XV do ano 2009. Sabiamos que não ia ser tão facil como no outro jogo, mas mesmo assim íamos muito bem preparados. Entrámos muito bem no jogo com uma falta infantil do montemor após o drop de inicio, o que originou uma melee que os nossos avançados garantiram e o nosso nº8, Felgueiras, fez uma saida para o lado aberto e tava feito o primeiro ensaio do jogo que iria ser convertido pelo o António Branquinho. o jogo foi seguindo sem muitas complicações e fomos para o intervalo a ganhar 40-0. Depois das habituais substituições entrámos no jogo com a estreia do Galinha marcar o seu primeiro ensaio! O jogo foi decorrendo com a marcação de vários ensaios e no fim Francisco Gaia marca também o seu primeiro ensaio o que para mim foi o melhor ensaio do jogo. Resultado final 76-0.
No fim houve mais uma tradicional prache ao Vasco Valério que fez um grande jogo.
O jogo foi um jogo calmo que podiamos ter marcado mais se jogassemos mais rapido e foi um jogo que ficou marcado pela a estreia de muitos elementos novos marcarem o seu primeiro ensaio de muitos!

O XV inicial foi:
1-Lalanda
2-Garnacho
3-Barata
4-Martim
5-Galinha(5)
6-Preto
7-Zé Nogueira
8-Felgueiras(5+5)
9-Coimbra
10-Branquinho(2+2+2+2+2+2+2+2)
11-Chico Lopes(5+5)
12-Montoya(5+5+5)
13-Abreu(5)
14- Faro
15- Carolino(5)

Jogaram ainda:
Vasco Valério
Gaia (5)
Moreira(5)
Mário
Gameiro
Gonçalo Luís
Fábio
Farturas
Tiago

Agora temos de trabalhar pois domingo começa o circuito nacional de sevens. Quarta feira vamos trabalhor esta variante. Não faltem.
Não se esqueçam que quinta feira vai haver uma sessao de arbitagem no gino às 6 e meia para quem quiser eu acho que é uma mais valia.
Como já sabem sabado tambem foi o nosso jantar de natal onde o nosso escalao foi mais uma vez o mais representado. E no fim a festa continuo no FRA.

Quando souber o resultado do St julians Befinca eu ponho a tabela classificativa.

Quarta todos no treino

Abraço Coimbra

Jantar de natal

2009-12-05T20:48:00.004Z

Como já sabem dia 12 é o jantar de natal do clube. este ano temos de ser outra vez o escalão mais representado.Para quem tiver interessado Tem de levar o papel para o próximo treino sem falta.

Até segunda

Coimbra

2ª Semana: Talonadores

2009-12-05T16:08:00.000Z

Chegou a semana dos talonadores, em baixo temos as responsabelidades deles e em breve vou colocar uma entrevista do nosso talonador Garnacho e uma votação.

Entre os 8 avançados, o talonador tem duas grandes responsabilidades:

Eles taloneiao a bola na melêe, para que a mesma seja retirada pelo o formação ou pelo nº8 no fim da melêe;
Lançar a bola para o alinhamento.

Por fazer parte da Primeira Linha é normalmente forte e com muita resistência física. Para o talonador é muito importante força nos braços e costas já que estes tem que segurar com toda força possível os pilares na melêe. Ainda é importante flexibilidade para poder talonar a bola enquanto a melêe estiver formado.

Nos alinhamentos o Talonador é responsável por lançar a bola com precisão para qualquer um dos saltadores, estando no começo ou no final do alinhamento. Também é resposnável por cobrir o canal que fica entre a linha de 5m e a lateral.Por ser da Primeira Linha é frequentemente encontrado em rucks e mauls garantindo ou tentando recuperar a bola do adversário.

Brevemente colocarei a votação para o melhor talonador da actualidade.
deixo vos com a tabela classificativa.
abraço
Coimbra

Resultados do CN- Sub 16

2009-11-30T22:18:00.002Z

SUB16 - CAMPEONATO NACIONAL 1ª DIVISÃO:

(00-107) BELAS v BELENENSES
(00-81) AGRONOMIA v CDUP
(00-39) ÉVORA v DIREITO
(15-07) TÉCNICO v CDUL
(08-21) CASCAIS v ACADÉMICA

SUB16 - CAMPEONATO NACIONAL 2ª DIVISÃO:

Grupo Norte

(38-00) AGRÁRIA v CRAV
(05-03) LOUSÃ v ER PORTO
FOLGA: CDUP B

Grupo Centro

(80-00) V.SETÚBAL v MONTEMOR
(00-22) ST.JULIANS v SANTARÉM
FOLGA: BENFICA

Grupo Lisboa

(27-15) CDUL B v AGRONOMIA B
(07-55) TÉCNICO B v BELENENESES B
(34-12) DIREITO B v CASCAIS B

Forte Abraço malta

St Julians vs Santarém

2009-11-30T11:56:00.004Z

Este Sábado, dia 28 de Novembro, tivemos uma deslocação muito díficil, fomos jogar a Carcavelos contra o St Julians, sabíamos que iria ser um jogo díficil e que o St Julians ia entrar em campo para ganhar, visto que quem ganhasse este jogo assumia a liderança do grupo.
Entrámos em campo muito organizados, quer a defender quer a atacar, nos primeiros minutos de jogo começámos a pressionar a equipa da casa, passando quase maioritariamente a 1ª Parte nos 22 adversários, começámos a jogar de avançados, mas nao começou a correr bem, os avançados pareciam desconcentrados, mas depois um dos nossos capitães ( João Maria), acabou por conseguir coordenar os avançados, depois de marrar contra os avançados do St Julians, a equipa da casa cometeu uma falta dentro dos 22, que o capitão Montoya aproveitou e quís chutar aos postes, assim sendo António Branquinho converteu uma penalidade frontal com sucesso...
O jogo ainda ia a meio e o Santarém ganhava por 3-0, um resultado que não convencia, já a meio da primeira parte através de outra falta cometida pela equipa da casa dentro dos 22, o Santarém escolher fazer uma meelé e fizemos uma saída do nº8 ( João Maria), que foi apoiado por Gonçalo Cunha e Sá e este último chegou ao ensaio, que Branquinho nao iria converter.
Assim o resultado era de (8-0) a favor do Santarém, a equipa da casa ainda tentou reduzir o marcador através de vários pic´s nos 5 metros do Santarém mas sem sucesso, fomos para intervalo com uma vantagem de (8-0).
Na segunda parte voltámos a entrar bem em jogo a ganhar muitas bolas à equipa adversária chegando mesmo a marcar outro ensaio de Gonçalo Abreu, depois de uma grande arrancada, este ensaio que seria covertido por Branquinho e o resultado era de (15-00)
Já no final do jogo e de termos rodado vários jogadores, o Santarém chegou ao seu último ensaio através de uma grande jogada de 3/4 que iria dar ensaio através do nosso arrier ( Tomás Carolino), este ensaio que também seria convertido...
O jogo acabou com um (22-00) para a equipa visitante e o Santarém assume a liderança do grupo.

XV inicial:

1- Lalanda
2- Garnacho
3- Barata
4- Hugo
5- Felgueiras
6- Fernando Guerra
7- Francisco Moreira
8- João Maria
9- Coimbra
10- Branquinho(3+2+2)
11- Chico
12- Montoya
13- Abreu(5)
14- Cunha e Sá(5)
15- Tomás Carolino(5)

Suplentes:

Martim Falcão Neves

Galinha

Lourenço Whanon

Gonçalo Mesquitella

Presunto

Francisco Gaia

António Gameiro

José Lópes

José Martins

Abraço Cunha e Sá

Ps: Se tiver alguma coisa mal mandem um comentário, atenção aos comentários que mandam!

Entrevistas

2009-11-26T20:31:00.004Z

Nome: Miguel Lalanda
Idade: 15 anos
Local e data de nascimento: Santarém,
11.05.1994
Peso: 95kg
Altura: 183cm
Posição: Avançado-pilar
Há quantos anos andas no rugby?
Já joguei rugby há uns anos mas sai, e voltei outra vez no ano passado.

P- Para ti o que é o rugby?
Para mim o rugby é um excelente desporto colectivo onde todas as pessoas podem participar, os gordos, os magros, os baixos e os altos. Não á descriminações

P- Com quem é que gostastes mais de jogar?
João Maria

P- Sentes alguma evolução nesta equipa a comparar de à 2 anos?
Sim.

P- O que achas que tem de ser melhorado?
Temos de ter mais comunicação durante os jogos.

P- Achas que temos alguma hipótese de vencer o campeonato?
Eu não acho, tenho a certeza.

P- Quais são os teus objectivos para este ano?
Subir de divisão.

P- Qual é o teu jogador preferido?
Burger.

1º Semana: Pilares

2009-11-26T20:11:00.001Z

Os pilares são jogadores que formam, junto com o talonador, na linha de frente do melee. O nº 1 é o Pilar Esquerdo (Loosehead Prop) e o nº 3 o Pilar Direito (Tighthead prop). Tipicamente pilares devem ter pescoços curtos e ombros largos por causa da força que é passa por toda coluna do jogador na hora da melee. Idealmente ambos pilares devem ter a mesma altura para fornecer estabilidade ao talonador.
Como são os jogadores que recebem o maior impacto na melee, devem ser fortes e resistentes, principalmente nos braços, costas e peito. Também nas pernas, já que todo impacto do melee deve ser absorvido pelas pernas dos jogadores. Tipicamente o Pilar Direito é maior porque tem a responsabilidade de manter a melee em pé.
Em jogo os pilares, junto com os segundas linhas, são responsáveis por garantir a bola para a equipa em rucks, mauls. Mas isso não os impede de ser uma importante arma de ataque quando tem a bola.
A função dos pilares na melee é fornecer uma plataforma estável para o talonador (nº 2), poder alcançar a bola com mais tranquilidade.
Nos alinhamentos é esperado dos pilares força suficiente para levantar os Segundas Linhas ou Terceiras Linhas com rapidez e estabilidade, conforme a jogada chamada pelo talonador. Pilares também são usualmente os primeiros a formar o maul nos alinhamentos e devem garantir uma base boa para o mesmo mantendo as costas direitas.

Votem no que para voces é o melhor pilar de sempre.
Deixo vos este video de o famosso pilar sul africano Tendai Mtawarira

António Coimbra

Comunicação à equipa

2009-11-26T19:31:00.000Z

Venho informar que vamos dedicar uma semana a cada posição do rugby de XV. Todas as quintas feiras vamos realizar uma votação para o XV ideal de todos os tempos, um poste especialmente dedicado à devida posição e uma entrevista a um jogador do RCS que jogue nessa posição. A primeira semana começa já hoje e vai ser dedicado aos pilares.
Peço a vossa colaboração para se oferecerem para as entrevistas e para participarem na votação.
Saudações rugbistas
António Coimbra

St.Julians VS Santarém

2009-11-26T12:10:00.002Z

Malta, já jogo rugby a 9 anos e já joguei contra o st.julians imensas vezes. Sempre foram jogos complicados, pelo porte físico deles e pela sua organização defensiva/ofensiva. Mas a meu ver, sinto que nos podemos se quisermos ganhar a esta equipa e sair de Carcavelos com uma vitória, uma vitoria suada mas merecida. Digo isto por 5 motivos: a nossa raça que e inigualável a qualquer outra equipa, o nosso espírito de equipa que nos da pontos sem os fazermos, a nossa entrega dentro do campo (apesar de alguns jogos baixarmos os braços…), o nosso PODER, e o nosso saber de rugby. Temos de estar confiantes, fortes, concentrados, e contentes a jogar rugby!! Eu não conheço a equipa mas talvez eles tenham avançados de envergadura física forte mas nos temos de estar ali prontos a placar porque os homens não se medem aos palmos e razao disso e termos o Zé Miguel Nogueira que com todo o respeito não e dos mais altos mas tem um PODER do caraças! O Felgueiras que e magrinho mas no céu apanha as bolas todas! O Joao Maria que espeta canhões aos outros que os mete a dormir! Enfim todos os avançados são umas maquinas neste clube, mas também há muita ainda para aprender! E é por também termos estes dois GRANDES treinadores que nos estamos a tornar nesta equipa de rugby que e tão unida! Digo-vos estou muita contente a jogar nesta equipa, sinto que conseguimos e que estamos a ficar FORTES! Como o rugby não se joga so dentro de campo mas também fora dele, temos de falar uns com os outros, ajudar-nos uns aos outros, sermos uma FAMILIA! Vamos la ganhar ao St.Julians MALTAAA!

Abraço
Capitan Montoya

Balanço dos Resultados do Fim-de-semana de 21 e 22 de Novembro

2009-11-25T11:08:00.002Z

Resultados

Jogos internacionais:

(13-24) Portugal v Argentina A (Estádio Universitário, Lisboa)
(09-08) Escócia v Austrália (Murrayfield, Edinburgo)
(38-07) Escócia A v Tonga (Netherdale, Galashiels)
(43-05) França v Samoa (Stade de France, Paris)
(06-19) Inglaterra v Nova Zelândia (Twickenham, Londres)
(41-06) Irlanda v Ilhas Fiji (RDS Arena, Dublin)
(10-32) Itália v África do Sul (Stadiu Friuli, Udine)
(08-07) Itália A v Geórgia (Stadio Bruseschi, Palmanova)
(27-06) Japão v Canadá (Prince Chichiu Memorial Ground, Tóquio)
(33-16) País de Gales v Argentina (Millennium Stadium, Cardiff)
(24-23) Saracens v África do Sul (Wembley, Londres)

SUB16 - CAMPEONATO NACIONAL 1ª DIVISÃO:
5ª JORNADA
(107-00) CDUP v BELAS
(63-00) DIREITO v AGRONOMIA
(12-00) ACADÉMICA v ÉVORA
(10-14) BELENENSES v TÉCNICO
(07-27) CDUL v CASCAIS

SUB16 - CAMPEONATO NACIONAL 2ª DIVISÃO

4ª JORNADA - GRUPO NORTE :

(10-15) CRAV v CDUP B
(12-05) ER PORTO v AGRÁRIA
FOLGA: LOUSÃ

GRUPO CENTRO :

(00-33) BENFICA v V.SETÚBAL
(00-37) MONTEMOR v ST.JULIANS
FOLGA: SANTARÉM

GRUPO LISBOA :

(Adiado) AGRONOMIA B v TÉCNICO B
(05-13) BELENENSES B v DIREITO B
(08-07) CASCAIS B v CDUL B

PS: Malta esta semana quero ver todos, nos treinos, o nosso próximo jogo vai ser um jogo muito díficil e temos que estar bem preparados...Vamos a St Julians ganhar
abraço Cunha e Sá

Uns dos melhores ensaios de sempre

2009-11-19T22:35:00.002Z

RCS VS SLB

2009-11-16T22:39:00.004Z

No passado sabado dia 7 de Novembro tivemos um jogo muito importante contra o Benfica Entramos bem no jogo, a fazer alguma pressão à equipa da casa, ficámos os primeiros 10 minutos na área de 22 adversária, após alguma insistência da nossa parte chegámos ao nosso primeiro ensaio através de João Maria ao qual o António Branquinho convertia o chuto. O jogo foi decorrendo e ao intervalo o marcador estava 39-0 a favor do RCS.
Após as habituais alterações ao intervalo o jogo o branquinho aproveitou para fazer os únicos pontos da 2ª parte através de uma penalidade. Depois disto desconcentra-mo-nos e levamos o único ensaio. Resultado final 49-5. No fim do jogo houve os tradicionais baptismos. Depois de vermos os sub 18 que por sinal perderam 14-0 fomos ao estádio universitário apoiar a nossa selecção no jogo contra a Namíbia que também perdeu por 12-9.
Agora vem ai o jogo mais esperado contra o st julians que ainda precisamos de trabalhar muito nos treinos. Deixo vos umas fotografias do jogo e a actualização da tabela classificativa.
Peço desculpa pelo o atraso do poste do jogo.
O XV que entrou de inicio foi o seguinte:

1-Mário
2-Garnacho
3-Lalanda
4-Francisco Moreira
5-Hugo
6-Fernando
7-Jose lopes
8-João Maria(5)
9-Coimbra (5)
10-Branqiuinho(3+3+2+2+2)
11-Gonçalo CS
12-Montoya(5+5+5)
13-Abreu(5)
14-Seabra
15-Carolino

16 - Fabio Carvalho
17 - Gameiro
18 - Francisco (Farturas)
19 - Henrique
20- Gonçalo Luis
21- Joao Faro
22- Lourenço
23- Francisco Lopes
24- Tiago Sousa
25- Jose Martins
26 - Nuno Santos
27 - Jose Nogueira
28 - O lesionado e unico jogador que não entrou - Felgueiras
29 - Gonçalo Macedo
30 - Luis Carlos
31 - Francisco Vasconcelos

Mais fotografia em http://picasaweb.google.pt/antoniocoimbra1/FotosJogoBenfica?authkey=Gv1sRgCPCnnpCwk-mOxQE#

Até quarta
Coimbra

RCS VS SLB

2009-11-03T21:37:00.002Z

malta tamos num bom caminho, o treino de ontem eu acho que correu bem e ja resolvemos todas as coisas que estavam a impedir de termos um exlente espiritio de equipa. sabado ao meio dia temos um importante jogo contra o benfica que temos obrigatoriamente ganhar, parar tarmos a mais de 100% no sabado peço a todos que não vao à golega sexta. depois do jogo como toda a gente ja sabe vamos ver o jogo de preparação para o apuramento para o mundial 2011 na Nova Zelândia, Portugal contra Nambibia.
Mais uma coisa sexta feira vamos escolher o capitao falei com o PTT e os capitoes que podemos escolher sao os que foram escolhidos para os jogos e para o estagio eles são: Montoya, Coimbra, João Maria, Branquinho, Tomas Carolino e os do estagio ja nao me lembro. por isso nao faltem ao treino que e precisso que todos votem.

Até Sexta
Coimbra

PS: fotografia feita pelo o Montoya

Santarém vs Agronomia

2009-10-30T23:27:00.002Z

Malta, amanhã dia 31 de Outobro temos uma deslocação dificil, vamos à Tapada jogar contra a Agronomia sub 18 b num jogo amigável.
Vamos sair de São Bento às 07h45 e a chegada está prevista para as 14 horas.
Eu não sei como é que está a jogar a agro em sub 18, mas eles devem estar fortes, por isso amanhã é preciso entrar em campo muito concentrados, com atitude, raça e vontade de ganhar o jogo mesmo que seja amigável.
Estamos a jogar bem e amanha temos que ir a tapada destruir!
abraço
Cunha e Sá
BORA SANTARÉM!

Novo filme de rugby- trailer

2009-10-29T20:16:00.001Z

Entrevistas

2009-10-28T11:29:00.000Z

Nome: Tomás Carolino
Idade: 14 anos
Local e data de nascimento: 23/03/1995
Peso: 62 kg
Altura: 1.68
Posição: Arrier (15) /Centro/Ponta
Há quantos anos andas no rugby?
6 Anos

P – Para ti o que é o rugby?
Para mim rugby é uma grande parte da minha vida. Rugby é um desporto completo, humilde e que prepara jogadores não só para serem desportistas mas como grandes pessoas, é um desporto de equipa que exige trabalho e muita dedicação.

P- Com quem é que gostaste mais de jogar?
Gostei de jogar com todos os membros da minha equipa, mas foram dos que me ajudaram mais Fernando Montoya, António Coimbra, Martim Vieira de Almeida (BELEM), Vasco Pinto Leite (CDUL) … poder confiar no nosso colega do lado é muito importante e saber que temos sempre uma ajuda é ainda mais importante. Todos os meus companheiros das equipas me ajudaram bastante.

P- Sentes alguma evolução nesta equipa a comparar de à 2 anos?
Sim, sinto que estamos muito mais fortes e que estamos cada vez mais unidos como equipa. Estamos a ficar uma VERDADEIRA EQUIPA.

P- O que achas que tem de ser melhorado?
Penso que a concentração e a defesa colectiva são factores que tem que ser mais trabalhados para podermos melhorar como equipa.

P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?
Penso que sim. Há equipas fortes no campeonato mas com muito esforço tudo se consegue e se nos quisermos trabalhar para chegar ao 1º lugar penso que conseguimos.

P- Quais são os teus objectivos para este ano?
Os meus objectivos pessoais é melhorar o mais possível como jogador e poder ajudar sempre a equipa a 200%. Em termos de equipa o que eu gostaria era de chegar à Final 4 e poder vencer o campeonato.

P- Qual é o teu jogador preferido?
Os meus jogadores preferidos são: Brian O’Driscoll
Jonah lomu
Bryan Habana
Richie MacCaw

Classificações 2º Divisão (2ºJornada)

2009-10-23T23:51:00.000+01:00

Entrevistas

2009-10-22T19:58:00.001+01:00

Nome: Gonçalo Cunha e Sá
Idade: 15
Local e data de nascimento: 09/06/94
Peso: 60 kg
Altura:1,75
Posição: jogo a tudo
Há quantos anos andas no rugby? 3 Anos

P – Para ti o que é o rugby?
Para mim o rugby é uma maneira de viver e acho que desde que entrei para o Rugby cresci muito como pessoa e jogador, no rugby criamos amigos para a nossa vida.

P- Com quem é que gostaste mais de jogar?
Gostei de jogar com toda esta grande equipa do Santarém, mas com alguns amigos meus que incentivaram a vir jogar como por exemplo Fernando Montoya, Luís Seabra, António Coimbra e outros

P- Sentes alguma evolução nesta equipa a comparar de à 2 anos? Sim, acho que estamos mais fortes e estamos a criar um grande espírito de equipa.

P- O que achas que tem de ser melhorado?
Temos que melhorar a nossa placagem, temos de placar mais baixo e evitar placar as camisolas e muita vontade e raça a placar.

P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?
Espero por Abril para falar sobre isso. Mas acho que somos capazes de ganhar o campeonato…
Mas todos sabemos que só se consegue as coisas com muito trabalho, dedicação e é preciso muita vontande.
É PRECISO ACREDITAAAAAR

P- Quais são os teus objectivos para este ano?
O meu principal objectivo é ajudar esta equipa a evoluir e chegar à Final Four e tentar fazer alguns pontos pelo Santarém

P- Qual é o teu jogador preferido?
A nível internacional – Dan Carter, Tobby Flood,Bryan Odriscool, Percy Montegomery
Nacional – David Mateus, Diogo Miranda, Duarte Cardoso Pinto, Lourenço Kadosh, Pedro Leal

P- Da equipa sub 16 deste ano qual jogador é que preferias ver nu?
Sinceramente não sei

Fotografia do jogo

2009-10-22T19:50:00.000+01:00

Mais fotografias em http://picasaweb.google.com/antoniocoimbra1/RugbySetubal#

Comunicação à equipa

2009-10-21T22:51:00.002+01:00

Malta devido ao festival bike no CNEMA não há treino na sexta-feira, em vez disso o treino de segunda irá ser no CNEMA. Passem a palavra.
deixo vos os últimos resultados no campeonato nacional B.

GRUPO NORTE
(Adiado) - Sab. 15:00 - CRAV v ER Porto (EM Arcos)
(não disponível) - Dom. 16:30 - CDUP B v Lousã (Lousada)

GRUPO CENTRO
(não disponível) - Sab. 14:00 - Montemor v Benfica (PD Montemor)
(00-17) - Dom. 11:00 - V.Setúbal v Santarém (EM Setúbal)
FOLGA: St. Julians

GRUPO LISBOA
(24-10) - Sab. 11:30 - Cascais B v Agronomia B (Guia)
(Adiado) - Dom. 10:00 - Técnico B v Direito B (EN Jamor)
(07-12) - Dom. 11:30 - CDUL B v Belenenses B (EU Lisboa)

abraço
Coimbra

Mais uns bons videos

2009-10-19T22:58:00.003+01:00

RCS 17 - 00 Vitória

2009-10-18T16:22:00.006+01:00

Malta este Domingo tivemos um jogo muito importante contra o Setúbal pois sabiamos que esta equipa, o ano passado tinha estado na 1ª Divisão e seria um jogo mais forte do que o jogo do Montemor, era preciso estarmos concentrados no nosso jogo e placar muito.
Entramos bem no jogo, a fazer alguma pressão à equipa da casa, ficámos os primeiros 5 minutos na área de 22 adversária, após alguma insistência da nossa parte chegámos ao nosso primeiro ensaio através de António Branquinho ao qual o próprio convertia o chuto com sucesso.
A equipa do Setúbal ainda tentou reduzir o marcador, mas foi o Santarém que acabou por marcar outro ensaio através de António Branquinho que não foi convertido, o resultado ao intervalo era de (12-00) para o Santarém.
Na segunda parte fizemos algumas alterações na equipa com a entrada de alguns novos jogadores, o Setúbal começou a arriscar mais estando muito perto de chegar ao ensaio, voltámos a acordar e marcámos outro ensaio desta vez por Diogo Felgueiras que não foi convertido por António Branquinho.
O jogo acabou com o marcador a favorecer a equipa visitante num (17-00)
O Santarém entrou no jogo com a seguinte equipa:

1-Mário
2-Garnacho
3-Tomás Barata
4-Martim
5-Felgueiras(5)
6-Ferna
7-Hugo
8-João Maria
9-Gonçalo Luís
10-Branquinho(5+5+2)
11-Zé Preto
12-Abreu
13- Montoya
14- Cunha e Sá
15- Carolino

Os suplentes foram:

Tiago
Gameiro
Seabra
Coimbra
Lalanda
Nuno
Presunto
Zé Lópes
Chico Moreira
Galinha
Francisco Gaia
Faro

Abraço Cunha e Sá
Ps: Um agradecimento ao nosso público de hoje que foi fantástico.

Resultados do CN 2ª Divisão

2009-10-17T19:14:00.002+01:00

1ª JORNADA - GRUPO NORTE

(00-00*) - 15:00 - Guimarães (desistiu*) v CRAV
(Adiado) - 15:00 - ER Porto v CDUP B (CD Lousada)
(50-00) - 20:00 - Lousã v Agrária (Santa Rita)

1ª JORNADA - GRUPO LISBOA

(32-27) - 11:00 - Belenenses B v Agronomia B (Jamor)
(Vt-Fc) - 14:00 - Cascais B v Técnico B (Guia)
(45-00) - 13:30 - Direito B v CDUL B (Monsanto)

PS: Os resultados do nosso grupo já foram publicados anteriormente no nosso blog. Para quem quiser ver vá ao arquivo do blog.

Abraço Cunha e Sá

Resultado da votação

2009-10-15T23:35:00.000+01:00

Acabou a votaçao desta semana!
O grande vencedor foi.... ANTONIO COIMBRA
o podio foi:
1ºAntonio coimbra 28 votos
2ºGonçalo cunha e sa 16 votos
3º luis Seabra 5 votos
4º Fernando montoya 2 votos
Em breve vou colocar uma fotografia minha nu!!!!!!
pa semana vai haver outra votaçao.

RCS VS Vitória Rugby Clube

2009-10-14T11:19:00.001+01:00

Malta, domingo temos o nosso primeiro jogo asserio contra o setubal, nao vai ter nada a ver com o jogo contra o montemor.temos que pensar que esse jogo nao contou para nada. Vamor encarar este jogo como o jogo das nossas vidas!

Ta a acontecer uma coisa péssima na equipa, desconcentração nos treinos e a falta de espírito de equipa. No treino de sexta temos que estar mais concentrados e começar a por a cassete de jogo.

abraço Coimbra.

Ultimos resultados

2009-10-14T00:36:00.000+01:00

Os resultados dos jogos do dia 10 de Outubro do nosso grupo foram:

RCS 104-05 Montemor
SL Benfica-12-50 ST Julians
Beira Mar-Vitória FC (adiado)

Entrevistas

2009-10-14T00:22:00.002+01:00

Perfil
Nome: Fernando Montoya
Idade: 15
Local e data de nascimento: 15-01-1994
Peso: 66kg
Altura: 1.73m
Pocição: Centro
Há quantos anos andas no rugby?
8 anos!

P- Para ti o que é o rugby?
É um modo de vida! É o melhor desporto do mundo, desde que entrei no rugby ganhei muito espírito de união, aprendi que a vida e dura e que tem que se lutar sempre por aquilo que se quer! A mim o rugby ensinou-me a viver e é parte da minha vida!

P- Sentes alguma evoluçao nesta equipa a comparar de à 2 anos?
Sinto. Estamos mais fortes, possantes, temos um ganda espírito de equipa, estamos a crescer…

P- O que achas que tem de ser melhorado?
Para mim talvez o que se pode melhorar é a nossa defesa, temos de placar as pernas e cada vez mais. Porque as equipas são todas diferentes e temos que estar preparados para tudo. E eu sei que esta equipa quando joga com aquela raça que só o Rugby Clube de Santarém tem muito boas placagens e é uma defesa muito difícil de ultrapassar. Agora temos é que treinar com essa raça e cada vez mais!

P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?
Estou confiante que podemos mostrar que merecemos estar a jogar na 1ªdivisao. Mas para se mostrar tal, tem que se treinar cada vez mais e melhor! Mas acredito que este é o nosso ano!

P- Quais sao os teus objectivos para este ano?
Ganhar a taça da 2ª divisão! E jogar sempre para ajudar esta equipa a elevar-se no ranking, e fazer muitos pontos por esta equipa!

P- Qual é o teu jogador preferido?
O meu top 5 é:
Bryan O’driscoll (Leinster)
Andrea Marcato (Benetton Treviso)
Dan Carter (Perpignan)
Tomy Bowe (Ospreys)
Pedro Silva (Belenenses Rugby)

P- Da equipa sub 16 deste ano qual jogador é que preferias ver nu?
Já me vi pélado muitas vezes!

Entrevistas

2009-10-13T23:56:00.000+01:00

Perfil
Nome: Joaquim Manuel Lopes dos Santos

Idade: Nasci a 02/04/1981 (Façam as contas) É verdade não tenho 15 anos

Local e data de nascimento: Nasci na cidade Berço da Nação Scalabitana……..Santarém

Peso: hum querem mesmo saber? 82,300 kg
Altura: 1,69 m

Clube onde já jogo: Bués mas os últimos foram FCT/UNL, Rugby Clube Santarém

Há quantos anos é que és treinador: 3 anos

P- Porque é que escolheste vir treinar o Santarém?
O Santarém é que me escolheu a mim fui convidado para ir a reunião do clube com os técnicos do RCS, e quando fui a ver era um dos treinadores dos Sob 14, ainda mal conhecia o pessoal estava à pouco tempo na equipa, e foi então que comecei a conhecer o PTT, e aquele ano dos sub 14 foi o que foi lembram-se?

P- Porque é que decidiste ser treinador de rugby?
Retribuir à modalidade o trazer e os momentos bons que trouxe para a minha vida, e porque assim tenho a oportunidade de formar jovens desportistas para um rugby melhor e também colaborar na “construção” de jovens mais equilibrados, trabalhadores empenhados de forma a termos uma sociedade melhor. E também para poder dar uma oportunidade aos jovens de cidades ou vila longe de Lisboa de jogar rugby.
No meu tempo só havia equipas em Lisboa e quem morava longe não tinha oportunidade de praticar, hoje em dia é bem diferente.

P- Para ti o que é rugby?
RUGBY para mim é um modo de vida pela disciplina, empenho, determinação, persistência, força, sentido de trabalho de equipa que transmite aos seus praticantes, que bem aplicado vai ajudar-nos no dia a dia a superar os problemas e as situações que nos apresentam para resolver, quer no trabalho, escola, universo familiar etc

P-Com quem é que gostas te mais de jogar?
Sem menosprezar todos os outros destaco três jogadores: Pedro Gonçalves (FCT/UNL) actualmente treinador Sub 21 do Belenenses, Pedro Gonzaga (RCS e Mister sub 16), e o nosso Capitão do RCS George Stiwell

P-Nestes 3 anos a treinar a mesma equipa sentes alguma evolução?
Brutal, a cada treino se notam melhorias tem sido muito gratificante, continuem

P- que achas que tem de ser melhorado?

O escalão de sub 16 contempla jovens de idades difíceis, ainda assim a concentração nos treinos e os cuidados com o treino individual, bem como, manter uma vida saudável será o segredo para todas as melhorias.

P- Achas que temos alguma hipótese de ganhar o campeonato?

A vitória não é só de quem ganha é de quem acredita mais nela e durante mais tempo.

Cada treino com 36 atletas é para mim um campeonato ganho, quanto ao resto espero no fim de Abril para ver o que acontece, mas sonho com isso e muito.

P- quais são os teus objectivos este ano para esta equipa?

Dotar os meus atletas de uma boa técnica individual e colectiva, bem como, uma boa condição física de forma entrar na “Final 4” como favorito e prova-lo em campo.

P-Achas que alguém da tua equipa vai morrer de overdose de gold drink?

Morrer, não digo apesar de alguns de vocês parecem-me mais verdes do que é normal, mas ainda assim tenham cuidado com isso não vos dê nenhuma vontade extra de ir a casa de banho.

Força malta continuem com o bom trabalho 123………………………….SANTARÉM

As melhoras PTT

2009-10-13T19:37:00.001+01:00

Como todos sabemos o ptt foi operado à pouco tempo por isso não pode ir ao jogo nem aos treinos.

A direcção do blog deseja as melhoras e uma boa recuperação!

Porque é que gostamos de rugby?

2009-10-12T23:15:00.005+01:00

Comunicação à equipa

2009-10-12T22:50:00.003+01:00

Malta, mandem os vossos mails para mim para ser mais fácil de comunicar.

Queria pedir para não usarem este blog para fazerem comentários inoportunos, se tiverem algum problema falem com o quim ou com o ptt.Malta Isto não é espírito de rugby. vamos la acabar com a discussão dos capitães porque vai haver eleições...
Mais uma coisa, assinem todos os vossos comentários sff

ps: enviem o vosso mail para antoniocoimbra1@hotmail.com

RCS 104 - 5 Montemor

2009-10-11T23:48:00.000+01:00

No passado sábado, Jogamos o nosso primeiro jogo para o campeonato, defrontando o Montemor no CNEMA. Foi um jogo fácil devido a falta de experiência e falta de jogadores do Montemor mas tambem estávamos muito motivados e bem preparados para o jogo devido ao estagio e aos treinos extra. Entrámos bem marcando vários ensaios nos primeiros minutos. há medida que o jogo foi avançando o resultado foi ficando maior e a nossa concentração diminuindo, até que levamos o nosso único ensaio devido a vários erros. Voltamos logo a acordar e marcamos mais dois ensaios. Resultado ao intervalo era 47-5. Depois de refrescar o plantel o Montemor baixou a cabeça e o rcs respeitando o adversário não parou de marcar ensaios. Resultado final 104-5 um resultado grande fruto da nossa dedicação e empenho. O Santarém entrou da seguinte forma:

1-Mário(5)
2-Garnacho
3-Lalanda
4-Martim(5+5)
5-Francisco Moreira
6-Fernando Guerra
7-João Maria(5)
8-Diogo Felgueiras
9-Coimbra
10-Chico Lopes(5)
11-Carolino(5+5+5)
12-Abreu(5+5)
13-Montoya(5+5+5+5+5)
14-Seabra
15-Branquinho(2+2+2+2+2+2+2+2+2+2+2+2)

Suplentes:
Barata
Gameiro
Ze lopes
Hugo
Galinha
Gonçalo Luis
Joao Faro(5)
Ze preto
Ze miguel
Francisco Pudim

Domingo é o nosso segundo jogo frente ao vitoria. Segunda toda a gente no treino.
Bora la mostrar que deviamos tar na 1ª divisao!
abraço Coimbra

Descontos em produtos Gold Nutrition

2009-10-08T21:30:00.004+01:00

O RCS fez um acordo com as lojas celeiro para descontos em diversos produtos destacando-se os da Gold Nutrition com desconto de 30 %. Quem quiser precisa de pedir o numero de cliente ao Ptt.

Análise do Sorraia - RugbyKamp

2009-10-05T19:42:00.005+01:00

No passado dia 4 de Outubro foi realizado o estágio desportivo do Rugby Clube Santarém no estádio das Águias do Sorraia no Couço.
Foi um estágio bastante proveitoso a nível físico e táctico onde os exercícios propostos pelos nossos treinadores nos ajudaram a evoluir fisicamente e aprender e relembrar tácticas que nos ajudarão certamente no próximo jogo contra o Sporting no sábado dia 10 de Outubro.
Encontrámos-nos em São Bento para partirmos para o estádio das Águias do Sorraia por volta das 7:30 e chegamos à localização previamente mencionada as 9:30. Durante o período da manhã fizemos exercícios de coordenação e de agilidade. Durante a pausa do almoço fizemos apresentação dos nossos colegas para nos conhecermos melhor e criar uma mais forte união. Durante o período da tarde estivemos a aprender tácticas de ataque e a pô-las em prática, seguidamente fizemos um jogo de treino onde pusemos em prática tudo o que aprendemos durante o dia. Foi um bom dia passado em equipa em que evoluímos de várias maneiras e nos divertimo-nos.
Temos também que agradecer aos nossos treinadores Pedro Gonzaga e Joaquim Santos que nos proporcionaram esta espantosa experiencia de evoluir em equipa.
Quarta Feira quero todos no treino.
Um abraço Fernando Guerra

Fotografias disponíveis em http://picasaweb.google.pt/pedroptt/EstagioCouco#

Montagem feita pelo o ze preto

SORRAIA - RUGBYKAMP

2009-10-02T22:26:00.000+01:00

SORRAIA - RUGBYKAMP

Estágio de aperfeiçoamento técnico

Dia 4 de Outubro de 2009

Partida de Santarém: 7,30h
Chegada a Santarém 20,00h (prevista)

Local do Estagio: Couço (Coruche)

Objectivo: Aperfeiçoamento técnico e táctico dos atletas sub 16, fortalecimento dos laços entre a equipa com vista o inicio do campeonato que se avizinha.

Material necessário: Ténis de corrida, Chuteiras p/piso sintético, equipamento para 2 treinos de campo, Equipamento de jogo, reforço alimentar (fruta, barritas energéticas), garrafa de agua ou similar, roupa confortável para o fim dos trabalhos ( exemplo: polo, casaco de fato de treino, blusão etc), material de higiene pessoal para tomar banho no fim dos treinos (OBRIGATÓRIO), Casaco impermeável (OBRIGATÓRIO).

Rugby Clube Santarém
Equipa técnica sub 16

Análise do Estágio e Primeiros Treinos da Época

2009-09-30T22:34:00.000+01:00

No próximo,Domingo dia 4 de Outobro vai-se realizar o estagio de sub 16. Vai ser muito importante para evoluirmos a nivel táctico e corporal.
Quanto aos nossos primeiros treinos ainda estavamos bastante adormecidos e enferrujados, mas com a práctica e a implementação dos treinos de resistência nas segundas-feiras, o nosso desempenho melhorou bastante. Mas não é o suficiente pois sabemos todos que este grupo que nos espera não é nada fácil.
Estamos nom bom caminho e acho que todos acreditamos e vamos trabalhar para ganhar este próximo jogo.
PS: Malta, não se esqueçam de mandar o mail para o Quim...

Para quem não tem o mail do Quim é este: lopes_dos_santos@iol.pt
É importante falarem com o Quim, para todos termos as informações do estágio...
Malta grande abraço do Cunha e Sá e um agradecimento ao Preto por ter escrito maioria deste texto. Vimo-nos sexta.
Somos homens ou não somos homens pá? SOMOS MIL

Grupo B- Centro

2009-09-10T16:39:00.001+01:00

O calendário da fase de grupos

2009-09-10T16:31:00.000+01:00

Novos Equipamentos

2009-09-10T15:57:00.000+01:00

Para quem não sabe o RCS tem novos equipamentos.

em baixo mostramos uma amostra retirada do santaremrugby.blogspot.com

Novo Blog dos SUB 16

2009-09-10T13:22:00.000+01:00

Malta, criámos um novo blog devido ao encerramento do antigo.

Queremos que este blog seja a imagem das expectativas dos sub-16 para este ano, para isso pedimos a colaboração de toda a gente para a sua divulgação.

Já começaram os treinos, por enquanto os treinos são ás segundas, quartas e sextas feiras das 19 às 20 horas no CNEMA.

Contamos com a vossa ajuda e presença nos próximos treinos.