sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Santarém vs Agronomia

Malta, amanhã dia 31 de Outobro temos uma deslocação dificil, vamos à Tapada jogar contra a Agronomia sub 18 b num jogo amigável.
Vamos sair de São Bento às 07h45 e a chegada está prevista para as 14 horas.
Eu não sei como é que está a jogar a agro em sub 18, mas eles devem estar fortes, por isso amanhã é preciso entrar em campo muito concentrados, com atitude, raça e vontade de ganhar o jogo mesmo que seja amigável.
Estamos a jogar bem e amanha temos que ir a tapada destruir!
abraço
Cunha e Sá
BORA SANTARÉM!

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Entrevistas

Nome: Tomás Carolino
Idade: 14 anos
Local e data de nascimento: 23/03/1995
Peso: 62 kg
Altura: 1.68
Posição: Arrier (15) /Centro/Ponta
Há quantos anos andas no rugby?
6 Anos

P – Para ti o que é o rugby?
Para mim rugby é uma grande parte da minha vida. Rugby é um desporto completo, humilde e que prepara jogadores não só para serem desportistas mas como grandes pessoas, é um desporto de equipa que exige trabalho e muita dedicação.

P- Com quem é que gostaste mais de jogar?
Gostei de jogar com todos os membros da minha equipa, mas foram dos que me ajudaram mais Fernando Montoya, António Coimbra, Martim Vieira de Almeida (BELEM), Vasco Pinto Leite (CDUL) … poder confiar no nosso colega do lado é muito importante e saber que temos sempre uma ajuda é ainda mais importante. Todos os meus companheiros das equipas me ajudaram bastante.

P- Sentes alguma evolução nesta equipa a comparar de à 2 anos?
Sim, sinto que estamos muito mais fortes e que estamos cada vez mais unidos como equipa. Estamos a ficar uma VERDADEIRA EQUIPA.

P- O que achas que tem de ser melhorado?
Penso que a concentração e a defesa colectiva são factores que tem que ser mais trabalhados para podermos melhorar como equipa.

P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?
Penso que sim. Há equipas fortes no campeonato mas com muito esforço tudo se consegue e se nos quisermos trabalhar para chegar ao 1º lugar penso que conseguimos.

P- Quais são os teus objectivos para este ano?
Os meus objectivos pessoais é melhorar o mais possível como jogador e poder ajudar sempre a equipa a 200%. Em termos de equipa o que eu gostaria era de chegar à Final 4 e poder vencer o campeonato.

P- Qual é o teu jogador preferido?
Os meus jogadores preferidos são: Brian O’Driscoll
Jonah lomu
Bryan Habana
Richie MacCaw

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Entrevistas

Nome: Gonçalo Cunha e Sá
Idade: 15
Local e data de nascimento: 09/06/94
Peso: 60 kg
Altura:1,75
Posição: jogo a tudo
Há quantos anos andas no rugby? 3 Anos

P – Para ti o que é o rugby?
Para mim o rugby é uma maneira de viver e acho que desde que entrei para o Rugby cresci muito como pessoa e jogador, no rugby criamos amigos para a nossa vida.

P- Com quem é que gostaste mais de jogar?
Gostei de jogar com toda esta grande equipa do Santarém, mas com alguns amigos meus que incentivaram a vir jogar como por exemplo Fernando Montoya, Luís Seabra, António Coimbra e outros

P- Sentes alguma evolução nesta equipa a comparar de à 2 anos? Sim, acho que estamos mais fortes e estamos a criar um grande espírito de equipa.

P- O que achas que tem de ser melhorado?
Temos que melhorar a nossa placagem, temos de placar mais baixo e evitar placar as camisolas e muita vontade e raça a placar.

P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?
Espero por Abril para falar sobre isso. Mas acho que somos capazes de ganhar o campeonato…
Mas todos sabemos que só se consegue as coisas com muito trabalho, dedicação e é preciso muita vontande.
É PRECISO ACREDITAAAAAR

P- Quais são os teus objectivos para este ano?
O meu principal objectivo é ajudar esta equipa a evoluir e chegar à Final Four e tentar fazer alguns pontos pelo Santarém

P- Qual é o teu jogador preferido?
A nível internacional – Dan Carter, Tobby Flood,Bryan Odriscool, Percy Montegomery
Nacional – David Mateus, Diogo Miranda, Duarte Cardoso Pinto, Lourenço Kadosh, Pedro Leal

P- Da equipa sub 16 deste ano qual jogador é que preferias ver nu?
Sinceramente não sei

Fotografia do jogo



















Mais fotografias em http://picasaweb.google.com/antoniocoimbra1/RugbySetubal#

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Comunicação à equipa

Malta devido ao festival bike no CNEMA não há treino na sexta-feira, em vez disso o treino de segunda irá ser no CNEMA. Passem a palavra.
deixo vos os últimos resultados no campeonato nacional B.

GRUPO NORTE
(Adiado) - Sab. 15:00 - CRAV v ER Porto (EM Arcos)
(não disponível) - Dom. 16:30 - CDUP B v Lousã (Lousada)

GRUPO CENTRO
(não disponível) - Sab. 14:00 - Montemor v Benfica (PD Montemor)
(00-17) - Dom. 11:00 - V.Setúbal v Santarém (EM Setúbal)
FOLGA: St. Julians

GRUPO LISBOA
(24-10) - Sab. 11:30 - Cascais B v Agronomia B (Guia)
(Adiado) - Dom. 10:00 - Técnico B v Direito B (EN Jamor)
(07-12) - Dom. 11:30 - CDUL B v Belenenses B (EU Lisboa)

abraço
Coimbra

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

domingo, 18 de outubro de 2009

RCS 17 - 00 Vitória

Malta este Domingo tivemos um jogo muito importante contra o Setúbal pois sabiamos que esta equipa, o ano passado tinha estado na 1ª Divisão e seria um jogo mais forte do que o jogo do Montemor, era preciso estarmos concentrados no nosso jogo e placar muito.
Entramos bem no jogo, a fazer alguma pressão à equipa da casa, ficámos os primeiros 5 minutos na área de 22 adversária, após alguma insistência da nossa parte chegámos ao nosso primeiro ensaio através de António Branquinho ao qual o próprio convertia o chuto com sucesso.
A equipa do Setúbal ainda tentou reduzir o marcador, mas foi o Santarém que acabou por marcar outro ensaio através de António Branquinho que não foi convertido, o resultado ao intervalo era de (12-00) para o Santarém.
Na segunda parte fizemos algumas alterações na equipa com a entrada de alguns novos jogadores, o Setúbal começou a arriscar mais estando muito perto de chegar ao ensaio, voltámos a acordar e marcámos outro ensaio desta vez por Diogo Felgueiras que não foi convertido por António Branquinho.
O jogo acabou com o marcador a favorecer a equipa visitante num (17-00)
O Santarém entrou no jogo com a seguinte equipa:


1-Mário

2-Garnacho
3-Tomás Barata
4-Martim
5-Felgueiras(5)
6-Ferna
7-Hugo
8-João Maria

9-Gonçalo Luís
10-Branquinho(5+5+2)
11-Zé Preto
12-Abreu
13- Montoya
14- Cunha e Sá
15- Carolino

Os suplentes foram:

Tiago
Gameiro
Seabra
Coimbra
Lalanda
Nuno
Presunto
Zé Lópes
Chico Moreira
Galinha
Francisco Gaia
Faro

Abraço Cunha e Sá
Ps: Um agradecimento ao nosso público de hoje que foi fantástico.





sábado, 17 de outubro de 2009

Resultados do CN 2ª Divisão

1ª JORNADA - GRUPO NORTE

(00-00*) - 15:00 - Guimarães (desistiu*) v CRAV
(Adiado) - 15:00 - ER Porto v CDUP B (CD Lousada)
(50-00) - 20:00 - Lousã v Agrária (Santa Rita)



1ª JORNADA - GRUPO LISBOA

(32-27) - 11:00 - Belenenses B v Agronomia B (Jamor)
(Vt-Fc) - 14:00 - Cascais B v Técnico B (Guia)
(45-00) - 13:30 - Direito B v CDUL B (Monsanto)


PS: Os resultados do nosso grupo já foram publicados anteriormente no nosso blog. Para quem quiser ver vá ao arquivo do blog.

Abraço Cunha e Sá

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Resultado da votação

Acabou a votaçao desta semana!
O grande vencedor foi.... ANTONIO COIMBRA
o podio foi:
1ºAntonio coimbra 28 votos
2ºGonçalo cunha e sa 16 votos
3º luis Seabra 5 votos
4º Fernando montoya 2 votos
Em breve vou colocar uma fotografia minha nu!!!!!!
pa semana vai haver outra votaçao.

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

RCS VS Vitória Rugby Clube


Malta, domingo temos o nosso primeiro jogo asserio contra o setubal, nao vai ter nada a ver com o jogo contra o montemor.temos que pensar que esse jogo nao contou para nada. Vamor encarar este jogo como o jogo das nossas vidas!
Ta a acontecer uma coisa péssima na equipa, desconcentração nos treinos e a falta de espírito de equipa. No treino de sexta temos que estar mais concentrados e começar a por a cassete de jogo.
abraço Coimbra.

Ultimos resultados

Os resultados dos jogos do dia 10 de Outubro do nosso grupo foram:

RCS 104-05 Montemor
SL Benfica-12-50 ST Julians
Beira Mar-Vitória FC (adiado)

Entrevistas

Perfil
Nome: Fernando Montoya
Idade: 15
Local e data de nascimento: 15-01-1994
Peso: 66kg
Altura: 1.73m
Pocição: Centro
Há quantos anos andas no rugby?
8 anos!

P- Para ti o que é o rugby?
É um modo de vida! É o melhor desporto do mundo, desde que entrei no rugby ganhei muito espírito de união, aprendi que a vida e dura e que tem que se lutar sempre por aquilo que se quer! A mim o rugby ensinou-me a viver e é parte da minha vida!


P- Sentes alguma evoluçao nesta equipa a comparar de à 2 anos?
Sinto. Estamos mais fortes, possantes, temos um ganda espírito de equipa, estamos a crescer…


P- O que achas que tem de ser melhorado?
Para mim talvez o que se pode melhorar é a nossa defesa, temos de placar as pernas e cada vez mais. Porque as equipas são todas diferentes e temos que estar preparados para tudo. E eu sei que esta equipa quando joga com aquela raça que só o Rugby Clube de Santarém tem muito boas placagens e é uma defesa muito difícil de ultrapassar. Agora temos é que treinar com essa raça e cada vez mais!


P- Achas que temos alguma hipotese de vencer o campeonato?
Estou confiante que podemos mostrar que merecemos estar a jogar na 1ªdivisao. Mas para se mostrar tal, tem que se treinar cada vez mais e melhor! Mas acredito que este é o nosso ano!


P- Quais sao os teus objectivos para este ano?
Ganhar a taça da 2ª divisão! E jogar sempre para ajudar esta equipa a elevar-se no ranking, e fazer muitos pontos por esta equipa!


P- Qual é o teu jogador preferido?
O meu top 5 é:
Bryan O’driscoll (Leinster)
Andrea Marcato (Benetton Treviso)
Dan Carter (Perpignan)
Tomy Bowe (Ospreys)
Pedro Silva (Belenenses Rugby)


P- Da equipa sub 16 deste ano qual jogador é que preferias ver nu?
Já me vi pélado muitas vezes!

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Entrevistas

Perfil
Nome: Joaquim Manuel Lopes dos Santos


Idade: Nasci a 02/04/1981 (Façam as contas) É verdade não tenho 15 anos


Local e data de nascimento: Nasci na cidade Berço da Nação Scalabitana……..Santarém


Peso: hum querem mesmo saber? 82,300 kg
Altura: 1,69 m


Clube onde já jogo: Bués mas os últimos foram FCT/UNL, Rugby Clube Santarém


Há quantos anos é que és treinador: 3 anos



P- Porque é que escolheste vir treinar o Santarém?
O Santarém é que me escolheu a mim fui convidado para ir a reunião do clube com os técnicos do RCS, e quando fui a ver era um dos treinadores dos Sob 14, ainda mal conhecia o pessoal estava à pouco tempo na equipa, e foi então que comecei a conhecer o PTT, e aquele ano dos sub 14 foi o que foi lembram-se?


P- Porque é que decidiste ser treinador de rugby?
Retribuir à modalidade o trazer e os momentos bons que trouxe para a minha vida, e porque assim tenho a oportunidade de formar jovens desportistas para um rugby melhor e também colaborar na “construção” de jovens mais equilibrados, trabalhadores empenhados de forma a termos uma sociedade melhor. E também para poder dar uma oportunidade aos jovens de cidades ou vila longe de Lisboa de jogar rugby.
No meu tempo só havia equipas em Lisboa e quem morava longe não tinha oportunidade de praticar, hoje em dia é bem diferente.


P- Para ti o que é rugby?
RUGBY para mim é um modo de vida pela disciplina, empenho, determinação, persistência, força, sentido de trabalho de equipa que transmite aos seus praticantes, que bem aplicado vai ajudar-nos no dia a dia a superar os problemas e as situações que nos apresentam para resolver, quer no trabalho, escola, universo familiar etc


P-Com quem é que gostas te mais de jogar?
Sem menosprezar todos os outros destaco três jogadores: Pedro Gonçalves (FCT/UNL) actualmente treinador Sub 21 do Belenenses, Pedro Gonzaga (RCS e Mister sub 16), e o nosso Capitão do RCS George Stiwell


P-Nestes 3 anos a treinar a mesma equipa sentes alguma evolução?
Brutal, a cada treino se notam melhorias tem sido muito gratificante, continuem


P- que achas que tem de ser melhorado?
O escalão de sub 16 contempla jovens de idades difíceis, ainda assim a concentração nos treinos e os cuidados com o treino individual, bem como, manter uma vida saudável será o segredo para todas as melhorias.


P- Achas que temos alguma hipótese de ganhar o campeonato?
A vitória não é só de quem ganha é de quem acredita mais nela e durante mais tempo.
Cada treino com 36 atletas é para mim um campeonato ganho, quanto ao resto espero no fim de Abril para ver o que acontece, mas sonho com isso e muito.


P- quais são os teus objectivos este ano para esta equipa?
Dotar os meus atletas de uma boa técnica individual e colectiva, bem como, uma boa condição física de forma entrar na “Final 4” como favorito e prova-lo em campo.


P-Achas que alguém da tua equipa vai morrer de overdose de gold drink?
Morrer, não digo apesar de alguns de vocês parecem-me mais verdes do que é normal, mas ainda assim tenham cuidado com isso não vos dê nenhuma vontade extra de ir a casa de banho


Força malta continuem com o bom trabalho 123………………………….SANTARÉM

As melhoras PTT

Como todos sabemos o ptt foi operado à pouco tempo por isso não pode ir ao jogo nem aos treinos.

A direcção do blog deseja as melhoras e uma boa recuperação!

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Porque é que gostamos de rugby?


Comunicação à equipa

Malta, mandem os vossos mails para mim para ser mais fácil de comunicar.

Queria pedir para não usarem este blog para fazerem comentários inoportunos, se tiverem algum problema falem com o quim ou com o ptt.Malta Isto não é espírito de rugby. vamos la acabar com a discussão dos capitães porque vai haver eleições...
Mais uma coisa, assinem todos os vossos comentários sff

ps: enviem o vosso mail para antoniocoimbra1@hotmail.com

domingo, 11 de outubro de 2009

RCS 104 - 5 Montemor

No passado sábado, Jogamos o nosso primeiro jogo para o campeonato, defrontando o Montemor no CNEMA. Foi um jogo fácil devido a falta de experiência e falta de jogadores do Montemor mas tambem  estávamos muito motivados e bem preparados para o jogo devido ao estagio e aos treinos extra. Entrámos bem marcando vários ensaios nos primeiros minutos. há medida que o jogo foi avançando o resultado foi ficando maior e a nossa concentração diminuindo, até que levamos o nosso único ensaio devido a vários erros. Voltamos logo a acordar e marcamos mais dois ensaios. Resultado ao intervalo era 47-5. Depois  de refrescar o plantel o Montemor baixou a cabeça e o rcs respeitando o adversário não parou de marcar ensaios. Resultado final 104-5 um resultado grande fruto da nossa dedicação e empenho. O Santarém entrou da seguinte forma:

1-Mário(5)
2-Garnacho
3-Lalanda
4-Martim(5+5)
5-Francisco Moreira
6-Fernando Guerra
7-João Maria(5)
8-Diogo Felgueiras
9-Coimbra
10-Chico Lopes(5)
11-Carolino(5+5+5)
12-Abreu(5+5)
13-Montoya(5+5+5+5+5)
14-Seabra
15-Branquinho(2+2+2+2+2+2+2+2+2+2+2+2)

Suplentes:
Barata
Gameiro
Ze lopes
Hugo
Galinha
Gonçalo Luis
Joao Faro(5)
Ze preto
Ze miguel
Francisco Pudim

Domingo é o nosso segundo jogo frente ao vitoria. Segunda toda a gente no treino.
Bora la mostrar que deviamos tar na 1ª divisao!
abraço Coimbra

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Descontos em produtos Gold Nutrition

O RCS fez um acordo com as lojas celeiro para descontos em diversos produtos destacando-se os da Gold Nutrition com desconto de 30 %. Quem quiser precisa de pedir o numero de cliente ao Ptt.

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Análise do Sorraia - RugbyKamp

No passado dia 4 de Outubro foi realizado o estágio desportivo do Rugby Clube Santarém no estádio das Águias do Sorraia no Couço.
Foi um estágio bastante proveitoso a nível físico e táctico onde os exercícios propostos pelos nossos treinadores nos ajudaram a evoluir fisicamente e aprender e relembrar tácticas que nos ajudarão certamente no próximo jogo contra o Sporting no sábado dia 10 de Outubro.
Encontrámos-nos em São Bento para partirmos para o estádio das Águias do Sorraia por volta das 7:30 e chegamos à localização previamente mencionada as 9:30. Durante o período da manhã fizemos exercícios de coordenação e de agilidade. Durante a pausa do almoço fizemos apresentação dos nossos colegas para nos conhecermos melhor e criar uma mais forte união. Durante o período da tarde estivemos a aprender tácticas de ataque e a pô-las em prática, seguidamente fizemos um jogo de treino onde pusemos em prática tudo o que aprendemos durante o dia. Foi um bom dia passado em equipa em que evoluímos de várias maneiras e nos divertimo-nos.
Temos também que agradecer aos nossos treinadores Pedro Gonzaga e Joaquim Santos que nos proporcionaram esta espantosa experiencia de evoluir em equipa.
Quarta Feira quero todos no treino.
Um abraço Fernando Guerra

Fotografias disponíveis em http://picasaweb.google.pt/pedroptt/EstagioCouco#




Montagem feita pelo o ze preto

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

SORRAIA - RUGBYKAMP



SORRAIA - RUGBYKAMP


Estágio de aperfeiçoamento técnico

Dia 4 de Outubro de 2009

Partida de Santarém: 7,30h
Chegada a Santarém 20,00h (prevista)

Local do Estagio: Couço (Coruche)

Objectivo: Aperfeiçoamento técnico e táctico dos atletas sub 16, fortalecimento dos laços entre a equipa com vista o inicio do campeonato que se avizinha.

Material necessário: Ténis de corrida, Chuteiras p/piso sintético, equipamento para 2 treinos de campo, Equipamento de jogo, reforço alimentar (fruta, barritas energéticas), garrafa de agua ou similar, roupa confortável para o fim dos trabalhos ( exemplo: polo, casaco de fato de treino, blusão etc), material de higiene pessoal para tomar banho no fim dos treinos (OBRIGATÓRIO), Casaco impermeável (OBRIGATÓRIO).



Rugby Clube Santarém
Equipa técnica sub 16