Youth Festival 10- Material

 MATERIAL NECESSÁRIO/OBRIGATÓRIO PARA O YOUTH FESTIVAL


 - Ténis de corrida;
 - Chuteiras p/piso sintético e ou piso de relva natural;
 - Equipamento para 2 treinos de campo;
 - Equipamento de jogo;
 - Reforço alimentar (fruta, barritas energéticas), garrafa de agua ou similar;
 - Roupa confortável para o fim dos trabalhos ( exemplo: polo, casaco de fato de treino, blusão etc);
 - Material de higiene pessoal (chinelos, escova de dentes, papel higiénico, gel de duche, etc);
 - Creme para as pernas (galinha);
 - Casaco impermeável;
 - Roupa Quente;
 - Telemoveis carregados (Garnacho);
 - Lanternas ( e material de sobrevivencia canivete suiço garfo...etc etc etc);
 - Kit de camuflagem;
 - Tendas (uma por cada 2 ou 3 jogadores);
 - Colchão de dormir
 - Saco Cama;
 - Dvd da Hana Montana;
 - Vontade de jogar rugby.

Alimentação

Almoço de sábado:

- Bifana/hambúrguer no pão + fruta + chocolate

Jantar de Sábado:

- Massa com Atum + fruta

Ceia de Sábado

- Para a Seia de Sábado levar um "produto regional" para juntar tudo e
fazer uma ceia do RCS sub 16 (produtos regionais aconselháveis: Queijo
seco, Linguiça, Pão Caseiro, PAMPILHOS, etc etc etc etc)

Almoço de Domingo:

- Pizza / Quiche de Frango + Fruta

Meio da manha:


 barritas energéticas ou fruta

Levar tambem 2,50 € para o "Banco alimentar RCS SUB 16" ( CASO O
FELGUEIRAS, BARATA E ABREU comam as merendas todas).

OBRIGATÓRIO LEVAR ENTRE OUTRAS COISAS O  BI, A FOTO DA HANA MONTANA E O
IPOD COM O HI-SCHOOL MUSICAL



Outros aspectos importantes

Levar cerca de 7.5 eur para pagar parque campismo

Levar dinheiro para uso pessoal (merchandising torneio, alimentação, etc)


Amanhã vão levar merchandising do clube para vender no treino (Sacos, mochilas, t-shirts e os polos)


Abraço Quim&PTT

Youth Festival 10

Malta como sabem este fim-de-semana que vêm entre os dias 27 e 28 de Março vamos entrar no maior envento de rugby em Portugal, um grande torneio que se irá realizar no estádio do Jamor com a presença de várias equipas estrangeiras.

Temos que estar em força máxima para podermos representar bem o nosso clube, quanto às outras informações do torneio já ser ditas nos treinos, quem não pagou os 7€(sete) da inscrição que não se esqueça de pagar.

Já sabemos os grupos dos Sub 16

Grupo A:

Greystones RFC

RCSANTARÉM

Belenenses

Técnico

Grupo B:

Liceo Francês Madrid

Direito

Cdul

CRÉvora

Grupo C:

Ardingly College

Alcobendas RFC

AAC Académica

Vitória de Setúbal

Grupo D:

De salle Palmerston RFC

Agronomia Rugby

CDUP

XV do Presidente ( Selecção Nacional Oficial Sub 16)

Cascais

Aqui estão todos os documentos referentes ao torneio:
Mapa do torneio:
http://www.arugbysul.pt/docs/695.jpg
Regulamento U16:
http://www.arugbysul.pt/docs/703.pdf
Programação sábado:
http://www.arugbysul.pt/docs/693.pdf
Programação domingo:
http://www.arugbysul.pt/docs/703.pdf

abraço Gonçalo Cunha e Sá

Fotos sevens

Campeões do Circuito Nacional de Sevens- 3ª Jornada

Malta, ontem Domingo dia 21 de Março, fomos disputar os sevens a Montemor, sabíamos que ia ser um torneio complicado e não estavamos numa boa fase moral devido a termos perdido com o St Julians, partimos de São Bento por volta das 9.30 da manhã já saíamos um bocado atrasados para o grande torneio que se esperava...
Para este torneio levámos 14 jogadores: Martim FN, João Maria, Gonçalo Luís, Francisco Lópes, Zé Preto, Fernando Guerra, Felgueiras, Gameiro, Gonçalo Cunha e Sá,Francisco Moreira,António Coimbra,Vasco Valério e Galinha.

O nosso grupo foi:

RCLoulé
RCSantarém
Belém A
Beja


resultados:
Loulé- RCS- 5-5
Beja- RCS- 0-65
Belem- RCS- falta de comparencia



Na final jogámos contra o Vitória, que sabíamos que é sempre uma equipa que nos traz grandes dificuldades tinhamos a consciência de que a taça tinha que vir para Santarém.
Entrámos muito bem no jogo, sempre a pressionar o vitória sei deixando jogar, o santarém teve quase sempre a bola nas mãos, chegámos ao ensaio através de Gonçalo Abreu, no canto do campo, que nao foi convertido por Gonçalo Cunha e Sá, voltámos a marcar de seguida outro ensaio numa das pontas que também não foi convertido, depois o Vitória reagiu e através de uma jogada de avançados conseguio chegar ao ensaio, ainda deu tempo ao Santarém para chegar de novo ao ensaio, que não foi convertido por António Coimbra fomos para intervalo a ganhar para 15-05, mas sempre com o nosso jogo controlado a fazer grandes variações de ataque em campo, explorámos ao máximo as fraquezas do Setúbal.
Na segunda parte voltámos a entrar bem e em seguimento de uma boa jogada Gonçalo Abreu conseguio finalizar a jogada com um ensaio, que foi convertido por Gonçalo Cunha e Sá.
Logo em seguida marcámos mais um ensaio por Martim Falcão Neves, jogador que estava lesionado.

Malta acho que estamos todos de parabéns pelo torneio que fizémos apesar do jogo adormecido contra o Loulé, mas afinal valeu a pena, agora é para continuar!
Fizemos uma grande final com grandes momentos de sevens, agora na próxima jornada temos que ganhar outra vez, essa jornada que vai ser disputada no CNEMA.


Classificação 3º jornada:
1º- RCS
2º- Vitória
3º- Loulé
4º- belas
5º- montemor
6º- Beja
7º- sporting



Malta grande Abraço
Gonçalo Cunha e Sá

PS: Esta foi a primeira de muitas taças que ainda temos em jogo ( Youth festival, taça de Portugal, Campeonato Nacional B, e a taça oficial de Sevens)

Santarém vs St Julians

Como sabem, já no fim de semana passado dia 13 de Março, tivemos um jogo contra o St Julians que iria ser decisivo para saber quem iria ganhar o campeonato Nacional B, nesse dia havia boas condições para um bom jogo de rugby.
Entrámos um bocado adormecidos, mas através de uma penalidade jogada rapidamente por Tomás Carolino Chegámos ao ensaio, que não foi convertido, depois devido a muita desorganização da nossa parte sofremos um ensaio estúpido, porque nao deslizamos rápido, nessa altura o St julians ganhava por 7-5, depois passado algum tempo a equipa visitante voltou a pressionar jogando rápido de 3/4 com muito apoio de avançados, marcaram outro ensaio não convertido...O resultado ao intervalo era de 12-05 a favor do St Julians.
Já na segunda parte entrámos mal no jogo e com erros que não eram admitidos nesta fase, sofremos novo ensaio através de uma grande pentarção do pilar do St Julians que foi convertido, perdíamos por 19-05. voltámos a acreditar que conseguiamos recuperar e chegámos novamente ao ensaio, com o Santarém a jogar à Santarém, practicava-se bom rugby, o ensaio do Tomás Carolino que foi convertido.
Depois voltámos a sofrer novo ensaio que não foi convertido, o resultado final foi de 24-12 a favor dos visitantes.
Jogámos mal a primeira parte, fallhou a comunicação e temos que melhorar e treinar mais concentrados nos treinos, quanto ao campeonato só temos hipóteses de ser campeões se ganharmos tudo com ponto bónus e esperar um deslize do St Julians.

XV:

1- Mário
2- João Garnacho
3- Miguel Lalanda
4- Martim Falcão Neves
5- Francisco Moreira
6- Fernando Guerra
7- Diogo Felgueiras
8- João Maria
9- Gonçalo Luis
10- António Branquinho
11- João Faro
12- Gonçalo Abreu
13- Francisco Gaia
14- Gonçalo Cunha e Sá
15- Tomás Carolino(5+5+2)

Suplentes:

Vasco Valério
Galinha
Gameiro
Barata
VitorHugo
Presunto
ze preto



Abraço Cunha e Sá

Fim da 1ª fase

1º objectivo cumprido: Não perder nenhum jogo na fase de grupos. Agora vamos ao segundo ser CAMPEÕES  da 2º divisão. Agora não se pode faltar a nenhum treino porque também temos jogo todos os fins-de-semana.

Aqui está a tabela classificativa da 1ª fase:

Agora peço a todos que deixem um comentário sobre o que acharam desta 1ª fase e o que melhorar.

Abraço Coimbra

Santarém vs Vitória

Malta como todos sabem, este Domingo dia 7 de Março, fomos jogar a Setúbal para disputar o primeiro jogo da fase final do Campeonato Nacional B, apesar de termos partido de Santarém muito cedo para Setúbal, e com algumas baixas importantes tinhamos consciência de que este jogo era para ganhar...
Começámos o jogo por volta das 10 da manhã, algum frio, mas nada que impedisse de realizar um bom jogo de rugby, entrámos em campo um bocado adormecidos, a equipa da casa foi-se adiantando no terreno mas através de uma intersecção do nosso nº 8 João Maria chegámos ao ensaio, que foi convertido por Tomás Carolino. O Santarém nos primeiros minutos de jogo foi aguentando o resultado de 7-0, resultado muito fraco para aquilo que já mostrámos que conseguimos fazer, fomos insistindo, com algumas jogadas de 3/4 mas falhou a concretização, de referir que os nossos avançados perderam muitas Tóuches e algumas melées que eram nossas, fomos para intervalo a ganhar por 7-0.
No ínicio da segunda parte entrámos muito mal, com erros que nesta altura do campeonato não sao admissiveis a uma equipa candita a campeã nacional, sofremos um ensaio que nos poderia ter custado muito caro.
O resultado era de 7-5 a favor do Santarém, o Setúbal ainda tentou insistir mas não conseguio, no final do jogo o resultado foi de 7-5 para o santarém.

PS:
Malta eu não estou aqui para críticar ninguém, mas todos sabemos que nos enganamos, o melhor é sempre ver os nossos erros para depois fazer melhor, e eu gostava que vocês pensassem no que fizeram de mal para poderem ajudar a vocês próprios, e também à equipa...
Este jogo que fizémos no Domingo não foi o Santarém, que esteve em campo, eu não conehecia aqueles gajos, faltou atitude, entrega.
Temos que ir em frente e vamos fazer isso já no jogo contra o St Julians!!!!!
BORA SANTARÉM!!!

XV:

1-Barata
2-Garnacho
3- Lalanda
4- Martim
5- Francisco Moreira
6- Felgueiras
7-Gameiro
8- João Maria
9- Coimbra
10- Francisco Lópes
11- Zé Martins
12- Gonçalo Abreu
13- Francisco Gaia
14- Gonçalo Cunha e Sá
15- Tomás Carolino

Suplentes :

Farturas
Vasco Valério
Galinha
VitorHugo
Fernando Guerra

Treino teórico

Como hoje não houve treino, amanha às 17 horas no drop bar, irá haver um treino teórico dado por mim e pelo o Montoya para preparar o jogo de Setúbal e toda a 2º fase. Neste treino vamos rever o jogo contra o Setúbal para vermos os nossos erros e os deles, jogadas e o plano de jogo que vamos adoptar.
Quem não é de santarem fazam um esforço para virem.

Este treino só faz sentido se tivermos a equipa toda presente. 

Venham e tragam ideias para jogadas.

bora la malta!

abraço

Coimbra e Montoya