sexta-feira, 2 de outubro de 2009

SORRAIA - RUGBYKAMP



SORRAIA - RUGBYKAMP


Estágio de aperfeiçoamento técnico

Dia 4 de Outubro de 2009

Partida de Santarém: 7,30h
Chegada a Santarém 20,00h (prevista)

Local do Estagio: Couço (Coruche)

Objectivo: Aperfeiçoamento técnico e táctico dos atletas sub 16, fortalecimento dos laços entre a equipa com vista o inicio do campeonato que se avizinha.

Material necessário: Ténis de corrida, Chuteiras p/piso sintético, equipamento para 2 treinos de campo, Equipamento de jogo, reforço alimentar (fruta, barritas energéticas), garrafa de agua ou similar, roupa confortável para o fim dos trabalhos ( exemplo: polo, casaco de fato de treino, blusão etc), material de higiene pessoal para tomar banho no fim dos treinos (OBRIGATÓRIO), Casaco impermeável (OBRIGATÓRIO).



Rugby Clube Santarém
Equipa técnica sub 16


6 comentários:

  1. bom termo coimbra! equipa tecnica

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  2. bora malta quero ver vontade... o campeonato ja ta quase a começar

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  3. Eu nao sei o que vai nas vossas cabeças mas na minha vai em querer ser campeao nacional B, mas nao e so querer temos que trabalhar para isso!
    quero toda a gente no estagio e nos treinos!
    e como o montoya diz:
    SOMOS HOMENS OU NAO SOMOS HOMENS?
    Coimbra

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  4. Somos! COIMBRA POE O NOME DO BRANQUINHO NO PLANTEL

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  5. Sou o numero 1000 =DDD


    ass: ze preto

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