Youth Festival 10- Material

 MATERIAL NECESSÁRIO/OBRIGATÓRIO PARA O YOUTH FESTIVAL


 - Ténis de corrida;
 - Chuteiras p/piso sintético e ou piso de relva natural;
 - Equipamento para 2 treinos de campo;
 - Equipamento de jogo;
 - Reforço alimentar (fruta, barritas energéticas), garrafa de agua ou similar;
 - Roupa confortável para o fim dos trabalhos ( exemplo: polo, casaco de fato de treino, blusão etc);
 - Material de higiene pessoal (chinelos, escova de dentes, papel higiénico, gel de duche, etc);
 - Creme para as pernas (galinha);
 - Casaco impermeável;
 - Roupa Quente;
 - Telemoveis carregados (Garnacho);
 - Lanternas ( e material de sobrevivencia canivete suiço garfo...etc etc etc);
 - Kit de camuflagem;
 - Tendas (uma por cada 2 ou 3 jogadores);
 - Colchão de dormir
 - Saco Cama;
 - Dvd da Hana Montana;
 - Vontade de jogar rugby.

Alimentação

Almoço de sábado:

- Bifana/hambúrguer no pão + fruta + chocolate

Jantar de Sábado:

- Massa com Atum + fruta

Ceia de Sábado

- Para a Seia de Sábado levar um "produto regional" para juntar tudo e
fazer uma ceia do RCS sub 16 (produtos regionais aconselháveis: Queijo
seco, Linguiça, Pão Caseiro, PAMPILHOS, etc etc etc etc)

Almoço de Domingo:

- Pizza / Quiche de Frango + Fruta

Meio da manha:


 barritas energéticas ou fruta

Levar tambem 2,50 € para o "Banco alimentar RCS SUB 16" ( CASO O
FELGUEIRAS, BARATA E ABREU comam as merendas todas).

OBRIGATÓRIO LEVAR ENTRE OUTRAS COISAS O  BI, A FOTO DA HANA MONTANA E O
IPOD COM O HI-SCHOOL MUSICAL



Outros aspectos importantes

Levar cerca de 7.5 eur para pagar parque campismo

Levar dinheiro para uso pessoal (merchandising torneio, alimentação, etc)


Amanhã vão levar merchandising do clube para vender no treino (Sacos, mochilas, t-shirts e os polos)


Abraço Quim&PTT